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Miembros revelan la forma en que aplicaron principios específicos de Al-Anon al enfrentar situaciones difíciles. Contiene testimonios sobre cómo enfrentar los problemas que surgen del abuso, la muerte, la infidelidad y más.

Reflexiones sobre el tema: Toma de conciencia


Encarando la realidad


Al ser hijo de padres alcohólicos, cuando era un muchacho joven aprendí que las apariencias eran importantísimas. Se nos consideraba una familia modelo y nos preocupábamos demasiado en mantenerla así, pero la imagen perfecta que proyectábamos no tenía nada que ver con la realidad. La vida en casa no era muy linda —había palizas brutales, insultos malignos, amenazas e intimidación—. Esta realidad no se discutía nunca. No sólo engañábamos a otras personas, sino que también nos engañábamos a nosotros. La negación era nuestra forma de vida.

Me mantuve negándome a aceptar, incluso cuando era adulto, hasta que me encontré sin hogar cuando una relación alcohólica que tenía se terminó. Antes había oído hablar de Al-Anon, pero sólo una situación desesperante me llevó allí. No tenía ningún otro lugar adonde ir. Mi familia había rehusado ayudarme y yo no tenía ahorros. Me sentía culpable porque había previsto que esto podría pasar y, en mi negación, no había hecho nada para prepararme. Culpaba a todo aquel que se me venía a la mente, pero la amargura no me construía un techo.

Compartí brevemente en la primera reunión de Al-Anon diciendo sólo que mi novia me había echado de casa. Me sentí muy incómodo, muy avergonzado de lo que pudieran pensar de mí. No pude mencionar que dormía ahora en mi auto. De todas formas, me sentí aliviado al poder hablar sobre una pequeña parte de la realidad. No esperé que nadie entendiera ni se preocupara por mí, pero la gente en la reunión se comportó de manera sumamente amable y me apoyó, así que seguí asistiendo.

Ha sido un proceso largo y lento el encarar una vida de negación. La vergüenza que aprendí a sentir en mi hogar alcohólico hizo que fuera difícil. Descubrí una parte de mí que parecía tan equivocada e indigna que pensé que merecía vivir en la calle. Al escuchar a otras personas en las reuniones de Al-Anon e identificarme con ellas, fue más fácil admitir la verdad sobre mis circunstancias y mis sentimientos. Aprendí que mi situación era el resultado típico de los efectos del alcoholismo. Con el paso del tiempo, pude hablar sobre mi vida en el auto, y cuando los miembros en la hermandad ofrecían ayuda, pude aceptarla. Al final ahorré