: Thomas J. Rapp
: Mach dein Licht an Ein Mutmach Buch für Familien in stürmischen Zeiten
: Books on Demand
: 9783695149292
: 1
: CHF 7.00
:
: Lebensführung, Persönliche Entwicklung
: German
: 222
: Wasserzeichen
: PC/MAC/eReader/Tablet
: ePUB
Wenn das Leben mit Kindern zur Herausforderung wird Mobbing in der Schule, Angstzustände, Schulverweigerung, Essstörungen - wenn Kinder leiden, gerät das ganze Familiensystem ins Wanken. Als Vater von drei Kindern kennt Thomas Rapp diese Dunkelheit aus eigener Erfahrung. Doch aus dieser Krise entwickelte er einen Weg heraus: die KIDS-Methode. Basierend auf Salutogenese, NLP und systemischer Aufstellungsarbeit zeigt dieses Mutmach-Buch, wie Familien aus der Dunkelheit ins Licht finden. - Die 4 Säulen der KIDS-Methode für starke Familien - Sofort-Hilfe-Tools für akute Krisen - Strategien für Partnerschaft und Elternschaft - Wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt"Dieses Buch ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten, aber es ist eine wertvolle Ergänzung auf dem Weg zu einer starken Familie." Ein Buch von Herzen für Herzen - für alle Eltern, die nicht aufgeben und ihr Familienlicht wieder anmachen wollen. --- THOMAS RAPP, Jahrgang 1973, ist Vater von drei Kindern und systemischer Coach. Nach eigenen schweren Familienkrisen entwickelte er die KIDS-Methode und begleitet heute Familien auf ihrem Weg aus der Krise zur Kraft. Seine Mission: Menschen zu ihrer Stärke als Individuum und als Teil ihrer Familie führen."Die Vergangenheit bestimmt nicht das Morgen." www.thomas-rapp.com

THOMAS RAPP, Jahrgang 1973, ist Vater von drei Kindern und systemischer Coach. Nach eigenen schweren Familienkrisen entwickelte er die KIDS-Methode und begleitet heute Familien auf ihrem Weg aus der Krise zur Kraft. Seine Mission: Menschen zu ihrer Stärke als Individuum und als Teil ihrer Familie führen."Die Vergangenheit bestimmt nicht das Morgen."

TEIL I: BEWUSSTWERDUNG - Wenn das Familienleben aus den Fugen gerät


Kapitel 1: Du bist nicht allein - Die Realität heutiger Familien

“In der Tiefe des Winters erfuhr ich schließlich, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer lag.” - Albert Camus

Es ist 3 Uhr morgens. Du liegst wach im Bett und deine Gedanken kreisen. Wieder einmal. Die Sorgen um dein Kind lassen dich nicht schlafen. Vielleicht war es heute wieder ein Anruf aus der Schule. Vielleicht hast du entdeckt, dass sich dein Kind selbst verletzt. Vielleicht weigert es sich seit Wochen, das Haus zu verlassen. Oder es isst nicht mehr. Oder es hat Dinge gesagt, die dir das Herz brechen und gleichzeitig Angst machen.

Du fragst dich: “Wie konnte es so weit kommen? Was habe ich falsch gemacht? Bin ich eine schlechte Mutter, ein schlechter Vater?”

Halt inne. Atme tief durch. Und höre mir zu: Du bist nicht allein.

Die stille Krise in deutschen Familien

Was du gerade durchlebst, erleben Millionen von Familien in Deutschland. Die Statistiken sind erschreckend und gleichzeitig tröstlich - erschreckend, weil sie das Ausmaß der Krise zeigen, tröstlich, weil sie beweisen, dass du nicht der einzige Mensch auf dieser Welt bist, der sich so fühlt.

Laut aktuellen Studien leben 70 Prozent aller Eltern in Deutschland in einem Zustand dauerhafter Überforderung. Siebzig Prozent! Das bedeutet, dass von zehn Familien in deiner Nachbarschaft sieben mit ähnlichen Herausforderungen kämpfen wie du. Sie verbergen es nur gut hinter perfekt gepflegten Fassaden und strahlenden Social-Media-Posts.

Die Realität sieht anders aus: Jeder fünfte junge Mensch zwischen acht und siebzehn Jahren berichtet von psychischen Problemen. Das Deutsche Schulbarometer 2024 zeigt, dass sich viele Kinder und Jugendliche unwohl und psychisch belastet fühlen. Die Zahlen steigen kontinuierlich an, und die Corona-Pandemie hat diese Entwicklung noch verstärkt.

Aber diese Zahlen erzählen nur einen Teil der Geschichte. Sie erzählen nicht von den schlaflosen Nächten der Eltern. Sie erzählen nicht von den zerbrochenen Träumen, den finanziellen Sorgen, den Partnerschaftskrisen, die entstehen, wenn ein Kind in eine psychische Krise gerät.

Sie erzählen nicht von der Scham, der Isolation und dem Gefühl, als Familie versag