: Cora Besser-Siegmund
: Endlich Freiatmer! Das Rauchen aufgeben.
: wingwave Books
: 9783982675046
: 1
: CHF 11.70
:
: Lebensführung, Persönliche Entwicklung
: German
: 120
: Wasserzeichen
: PC/MAC/eReader/Tablet
: ePUB
Dieses Buch bietet eine etwas andere Herangehensweise an die Bedürfnisse, die mit einer Zigarette befriedigt werden. Lassen Sie die Gier nach einer Zigarette einfach »verrauchen«. Auf Grundlage der wingwave-Methode werden Tipps, Tricks und Übungen - inklusive einem speziellen »Soundcoaching« - vorgestellt, mit deren Hilfe ein natür liches Desinteresse am »Glimmstengel« und Lust auf Ge sundheit entstehen. Die Strategien dieses mentalen Befrei ungs-Programms sind effektivitätsorientiert und auch im Management für erfolgreiches Denken, Fühlen und Handeln erprobt.

Cora Besser-Siegmund ist Coach, Psychotherapeutin und Trainerin. Zusammen mit ihrem Mann entwickelt sie in ihrem Besser-Siegmund-Institut in Hamburg seit vielen Jahren maßgeschneiderte Kurzzeit-Coaching-Programme für ihre Kunden. Die Autorin glaubt an das Bild vom Flügelschlag des Schmetterlings, der große und positive Veränderungen bewegen kann - im inneren Erleben und bei äußeren Erfolgen: 'Maximaler Effekt mit minimalem Methoden-Einsatz' heißt ihre Devise, wobei Cora Besser-Siegmund gezielt mit Emotionsmanagement und sinnvoller 'Gehirnbenutzung' arbeitet