: Women`s Health
: WOMEN'S HEALTH TP + EP: Stoffwechsel Turbo
: Paul Pietsch Verlage GmbH& Co. KG
: 9783613314139
: Women's Health Coaching Zone
: 1
: CHF 17.70
:
: Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
: German
: 129
: Wasserzeichen
: PC/MAC/eReader/Tablet
: ePUB
- Ernährungs- und Trainingsplan - 6 verschiedene Workouts + Warm Up - 50 Übungen in Bild und Video - große Rezeptauswahl - 8 abwechslungsreiche Wochenpläne Du willst deinen Stoffwechsel dauerhaft in Form bringen, und dafür sowohl dein Training als auch deine Ernährung anpassen? Dann ist unser Turbo-Stoffwechsel-Bundle genau das Richtige für dich. Innerhalb von 8 Wochen lernst du, wie Sport und Ernährung Hand in Hand gehen, damit dein Körper kontinuierlich Kalorien verbrennt. In unserem Trainingsplan erwarten dich 50 verschiedene Übungen in insgesamt 6 abwechlungsreichen Workouts. Parallel findest du im Ernährungsplan zahlreiche Rezeptvorschläge, die dein Training perfekt ergänzen. So kommt dein Stoffwechsel innerhalb von nur 8 Wochen garantiert so richtig in Schwung! Alles was du brauchst: Kurzhanteln, Mini-Band, Kettelbell, Schlingentrainer, Langhantel, einen Swiss Ball und eine Erhöhung.