: Mara von Eichen
: Keine Panik! Der ultimative Survival Guide durchs Chaos Universum der Pubertät
: Books on Demand
: 9783819234491
: 1
: CHF 5.30
:
: Religion, Philosophie, Psychologie
: German
: 130
: Wasserzeichen
: PC/MAC/eReader/Tablet
: ePUB
KEINE PANIK! Der ultimative Survival Guide durchs Chaos-Universum der Pubertät Mara von Eichen Pubertät ein Universum voller Chaos, Drama und WTF-Momente! Dein Körper macht komische Sachen, deine Eltern nerven, die Schule stresst und Gefühle fahren Achterbahn. Willkommen im spannendsten, aber auch herausforderndsten Kapitel deines Lebens! Keine Panik genau dafür gibt es diesen Survival Guide. Locker, direkt und ohne peinliches Gelaber bekommst du hier Antworten auf die wichtigsten Fragen: Was passiert eigentlich mit mir? (Körper, Hormone, Wachstumsschübe& Co.) Warum sind meine Eltern plötzlich so anstrengend? (Und wie überlebe ich das ohne Ausraster?) Liebe, Dating, Freundschaften (Wie gehe ich mit Gefühlen, Zurückweisungen und Beziehungschaos um?) Selbstbewusstsein& Identität (Wer bin ich und wie finde ich das raus?) Schule, Stress, Zukunftsängste (Wie gehe ich mit Druck um, ohne durchzudrehen?) Dieses Buch ist dein persönlicher Kompass durch die Wirrungen der Pubertät mit echten Tipps, Humor und einer großen Portion Verständnis. Denn eins ist sicher: Du bist nicht allein, und egal wie chaotisch es gerade aussieht du wirst es überleben. Und vielleicht sogar genießen! KEINE PANIK! Du meisterst das.

Mara von Eichen lebt mit ihrer Familie in Südungarn und verbindet in ihren Werken Natur,Psychologie,Bewusstsein und kreative Ausdrucksformen. Als Autorin und Künstlerin betrachtet sie die Welt mit besonderer Sensibilität und Tiefgang. Ihre Sachbücher laden dazu ein, neue Perspektiven zu entdecken und die Verbindung zwischen Mensch und Natur bewusster wahrzunehmen. In der Ruhe der unberührten Landschaft findet sie Inspiration für ihre Arbeiten, die Verstand und Seele gleichermaßen ansprechen.

Mission Körper-Update


Kapitel 2:


In der Pubertät erlebt dein Körper eine der aufregendsten und verwirrendsten Phasen seines Lebens. Du wächst, du schwitzt, du bekommst Pickel und erlebst zum ersten Mal das Wunder der Menstruation oder der Erektion. Aber warum passiert das alles? Was tut sich da im Hintergrund und warum können sich deine Hormone plötzlich wie ein wildes Tier verhalten?

Für die einen fühlt sich die Pubertät wie ein turbulenter Flug in einem Flugzeug ohne Sicherheitsgurt an. Für andere wiederum ist es ein bisschen wie das Erlernen eines neuen, sehr seltsamen Tanzes, bei dem der Körper plötzlich in alle möglichen Richtungen geht, ohne sich nach einem klaren Plan zu richten. Was genau passiert also mit dir und deinem Körper? In diesem Kapitel bekommst du endlich die Antworten.

1. Das Wachstum – Dein Körper schießt in die Höhe!


Zuerst das Offensichtliche: Du wirst größer! Aber es ist nicht nur dein Körper, der wächst – auch deine Knochen, Muskeln und Organe tun es. Die Pubertät ist der Moment, in dem du plötzlich merkst, dass du nicht mehr der gleiche Mensch bist wie noch vor ein paar Jahren. Deine Beine scheinen länger zu werden, und deine Schultern bekommen einen breiteren Schnitt. Du spürst, wie du plötzlich die Kleidung aus deinem Schrank herauswächst und einen Schub an Energie bekommst, den du vorher nicht geka