| Este libro explora la mec?nica maravillosa del yoga, desde la filosofa antigua a la ciencia actual. Eddie Stern ofrece una sntesis din?mica de su conocimiento profundo del yoga y la neurociencia moderna.'El yoga es una pr?ctica contemplativa, surge de las tradiciones msticas de la India para brindar a los seres humanos un contexto en el que podemos experimentar quines somos y lo que estamos haciendo aqu, en este pequeo planeta que flota en el espacio. Sin embargo, el cuerpo es el sitio que alberga la contemplacin, por ende, empezaremos por all'.'Quin soy, m?s all? de la suma total de mis identidades basadas en el cuerpo, las emociones, los pensamientos y las memorias? Estas son las cuestiones importantes de la vida: Quin soy? Qu estoy haciendo aqu? Mi maestra de noveno grado, la seora Jane Bendetson, nos present estas preguntas como las m?s significativas para nuestra autoindagacin, y aadi: 'Qu debera hacer ahora?' |
