: Maria Joao Ferro
: O envelhecimento bem sucedido e as perspetivas evolutivas Com a neuroplasticidade nos torna mais saudaveis, criativos e inteligentes
: Hakabooks, S.C.P.
: 9789898865809
: 1
: CHF 7.00
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: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik
: Portuguese
Este um livro onde se aprende que viver saudavelmente implica 'transgredir sem culpa', 'socializar eficazmente', 'ser resiliente', 'treinar a plasticidade comportamental' e 'praticar exerccio fsico de forma regular'. ? bom que tenhamos 'um plano B para o envelhecimento' que garanta um percurso de vida bem sucedido, 'sem julgamentos', 'com resilincia' e colocando amor em tudo aquilo que faz. Isso passa por n?o ter medo de se apaixonar por aquilo que gosta. Esta poder? ser uma alternativa ? nossa 'fugaz' passagem pela vida, tornando-a mais cedo, mais feliz.