: Jose Migali
: ¿Soy así?
: Autores del Mundo SRL
: 9789878739007
: 1
: CHF 5.80
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: Adress-, Telefon-, Kursbücher, Einkaufsführer
: Spanish
?Hola!Me entusiasma la idea de compartir contigo informacin y recursos que encontrar?s en este libro y que confo tendr?n un impacto directo en tu nivel de bienestar. Que muestres inters en el tema que propongo evidencia tu confianza en que es posible lograr cambios que beneficien tu calidad de vida.El primer paso para mejorar es la psicoeducacin y es justo lo que te brindo en este libro, una explicacin sobre cmo funciona nuestra mente. El segundo paso es utilizar esta informacin para conocernos mediante un mtodo probado por la Psicologa. El tercero es proponerte moderar o cambiar tus peculiaridades conflictivas utilizando estrategias derivadas del conocimiento que adquirir?s leyendo los siguientes captulos. Nuestro objetivo comn ser? que aprendas a comandar tu persona. Veremos de manera sencilla cmo conseguir que tus emociones, pensamientos y conductas colaboren con tu desarrollo vital.Jos