| Qu debemos comer?, cmo?, a qu hora?, cmo adoptar el h?bito de comer bien?, qu es comer bien? son una serie de interrogantes que podr?s resolver con este atractivo libro de recetas.Mitzi Lizama, naturopara-higienista, nos comparte, en las siguientes p?ginas, una actividad en el plano alimentario, que le ha interesado desde los siete aos y desarrolla profesionalmente desde hace diez.Adem?s de enfocarse en la importancia de 'qu es alimentarse bien', nos introduce a este mundo culinario, refirindose a enfermedades que llamaron su atencin, la importancia de cambiar en lo social, las excusas tras las cuales se escuda la mente y cmo organizarse a nivel familiar. |
