| El Ayurveda es un saber sobre la vida, esto es, sobre las energas sutiles que hay en todas las cosas: agrupa el conocimiento sobre la materia org?nica y tambin sobre nuestros pensamientos, emociones y actos. Este libro va a ayudarnos a conocer los principios b?sicos del Ayurveda, identificando las caractersticas y cualidades de las doshas mediante una variada gama de sensaciones bien conocidas: caliente o fro, ligero o pesado, hmedo o seco, por ejemplo.Pero no cualquier tratamiento sirve para todas las personas o circunstancias por igual. El arte de la buena medicina se apoya en dos pilares: comprender al paciente y su situacin y saber cmo y cu?ndo actuar para colaborar con la naturaleza en el proceso de curacin del paciente.• Los sntomas, seales del cuerpo.• Depuracin y estilo de vida.• Cmo est? determinada tu constitucin?• Energa creativa, sabidura interior.• Lograr una salud y curacin ayurvdica personalizada.• Vata, pitta, kapha y tu constitucin personal.• Alimentacin ayurvdica. |
