| Las reglas b?sicas de la alimentacin veganaLos estudios sobre personas veganas realizados a nivel mundial muestran que, de promedio, son significativamente m?s sanas que el resto de la poblacin. El peso corporal, la presin arterial, los lpidos en sangre y los ndices de colesterol, la funcin renal y el estado de salud en general se encuentran m?s a menudo, en rangos normales.Seguir el estilo de vida vegano es muy sencillo. Se trata slo de modificar ciertos h?bitos. Es la mejor forma de ayudar de forma pacfica a detener el cambio clim?tico, cuidar del medio ambiente, de los animales, de los seres humanos hambrientos y de la propia salud. Este libro tiene la capacidad de introducir a las personas en el veganismo y presenta una buena cantidad de recetas que se pueden preparar en casa de una manera f?cil y, por supuesto, saludable.* Veganismo, un cambio revolucionario.* Toxinas en el pescado, la carne y los l?cteos.* Cmo pasar de vegetarianos a veganos.* Cmo preparar sabrosas recetas para cada da de la semana.* Recetas veganas para ocasiones especiales. |
