: Ramani Durvasula
: No eres tú Identifica y sana tu relacion con un narcisista
: Editorial Oceano de Mexico, S.A. de C.V.
: 9786075579573
: 1
: CHF 10.70
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: Recht, Beruf, Finanzen
: Spanish
Deja de culparte y de tratar de cambiar a la persona narcisista, librate del control que ejerce sobre ti y abraza a tu verdadero yo.No siempre es f?cil saber cu?ndo est?s tratando con una persona narcisista. Un da te atraen con su encanto y su carisma y al siguiente te manipulan, destruyen tu autoestima, secuestran tu bienestar y te dejan pregunt?ndote qu pudiste haber hecho diferente. Como lo explica la Dra. Ramani en No eres t, la respuesta es: absolutamente nada. As como el tigre no puede cambiar sus rayas, un narcisista no dejar? de intentar manipularte e invalidarte. El primer paso para escapar de su influencia txica -y para protegerte de daos futuros- es aceptar que t no tienes la culpa de su comportamiento.Con m?s de dos dcadas de experiencia en el tema, la Dra. Ramani nos revela los patrones de conducta que indican que podras estar tratando con un narcisista -personalidad a menudo malinterpretada-, y ofrece una ruta de recuperacin para seguir adelante. Aprender?s a volverte resistente a la manipulacin y el gaslighting, a romper con los traumas que no te dejan escapar del ciclo, a poner lmites realistas y a reencontrar tu sentido de identidad tras una invalidacin constante.Con No eres t, la Dra. Ramani se dirige directamente a las vctimas del abuso narcisista con consejos desarrollados a lo largo de aos de experiencia clnica e investigacin. Recomiendo mucho este libro a cualquiera que est batallando en una relacin con un narcisista. Una vez que te das cuenta de que t no eres el problema, te puedes convertir en la solucin.' -Dr. Keith Campbell, profesor de Psicologa en la Universidad de Georgia y autor de The Narcissism Epidemic'Ya sea que busques evitar las relaciones nocivas, terminar con una o finalmente seguir adelante tras haberlo hecho, la Dra. Ramani ha escrito una obra que es esencial para entender los patrones que nunca aprendimos a detectar. No eres t no slo salva vidas, sino que las restaura. M?s que una forma de escapar, es una forma de volver a ti mismo.' -Matthew Hussey, conductor del podcast Love Live with Matthew Hussey'Con profunda compasin, la Dra. Ramani ayuda magistralmente a los lectores a cambiar de culparse a s mismos a ver la situacin con claridad. Qu regalo tan grande es para aquellos que ver?n su propia experiencia reflejada en este libro y se sentir?n un poco menos solos.' -Vienna Pharaon, autora superventas de The Origins of You y conductora del pdcast This Keeps Happening