'Spirit alità Essenziale' è una guida completa che esplora il mondo della spiritualità attraverso una lente storica, scientifica e personale. Dalla resilienza alla guarigione, dalle relazioni al significato della vita, questo libro offre prospettive illuminanti su come abbracciare il potere trasformativo della spiritualità per un benessere emotivo e una crescita personale profondi.