: Gerhard J. Mandalka
: UnMögliche Ziele So legen Sie negative Gewohnheiten ab und entfalten starke Fähigkeiten durch besondere Methoden der Positiven Psychologie und NLP
: Books on Demand
: 9783758397950
: 4
: CHF 6.60
:
: Ausbildung, Beruf, Karriere
: German
: 170
: Wasserzeichen
: PC/MAC/eReader/Tablet
: ePUB
UnMögliche Ziele So legen Sie negative Gewohnheiten ab und entfalten starke Fähigkeiten durch Methoden der Positiven Psychologie und NLP Warum scheitern Ziele immer wieder am eigenen Verhalten? Nicht weil Sie nicht intelligent genug sind. Nicht weil Ihnen Motivation fehlt. Sondern weil unbewusste Muster stärker sind als gute Vorsätze. Diese vollständig überarbeitete und erweiterte Neuausgabe von UnMögliche Ziele geht tiefer als die bisherigen Versionen. Leserfeedback wurde gezielt integriert, zentrale Passagen geschärft und entscheidende Denkmodelle klarer strukturiert. Erste Testleser berichteten bereits nach dem neuen Einstieg von einer überraschenden Erkenntnis: Sie waren nicht bereit für ihr Ziel, weil ihr Verhalten noch nicht dazu passte. Genau diese Klarheit spart Zeit, Energie und Frustration. Dieses Buch zeigt, wie Verhalten entsteht, warum wir uns selbst sabotieren und wie innere Spannungen unsere Entscheidungen steuern. Es erklärt, warum Disziplin allein nicht ausreicht und weshalb echte Veränderung erst möglich wird, wenn Denken, Emotion und Handlung aufeinander abgestimmt sind. Statt oberflächlicher Motivation erhalten Sie ein strukturiertes System zur Verhaltensveränderung. Sie lernen, negative Gewohnheiten an der Wurzel zu erkennen, innere Zielkonflikte aufzulösen und neue Fähigkeiten bewusst aufzubauen. Positive Psychologie und NLP werden hier nicht als Schlagworte genutzt, sondern als Werkzeuge für konkrete Umsetzung. UnMögliche Ziele ist für Menschen, die ihr Verhalten verstehen und gezielt verändern wollen. Für alle, die nicht länger gegen sich selbst kämpfen möchten, sondern strukturiert wachsen wollen. Veränderung beginnt nicht mit mehr Druck. Sie beginnt mit Klarheit über das eigene Verhalten. Diese NEUE Ausgabe liefert genau diese Klarheit.

Gerhard J. Mandalka ist ein erfahrener Coach mit umfangreichem Fachwissen. Er hat einen Master-Abschluss in Präventions- und Gesundheitspsychologie sowie einen Bachelor-Abschluss in Wirtschaftspsychologie (B.A.). Zusätzlich zu seinen Qualifikationen als NLP-Master hat er auch drei Weltrekorde erzielt. Gerhard J. Mandalka ist inspiriert, sich selbst kontinuierlich weiterzubilden und als Vorbild zu dienen, indem er Firmeninhaber, Kinder, Sportler und Menschen, die eine Veränderung anstreben, coacht. Als Coach und Unternehmer im Gesundheitsbereich (Fitnessstudio, Physiotherapie, Rehaeinrichtung) setzt er sich dafür ein, das Richtige zu tun. Sein neues und innovatives Konzept namens"Life in Work®" wird die Sichtweise auf Gesundheit verändern und das Bewusstsein stärken, dass Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Attraktivität für uns viel wichtiger sind als Gesundheit. Der Schwerpunkt seiner Coaching-Tätigkeit liegt immer darauf, dass Menschen sich ihrer eigenen Potenziale bewusst werden. Diese Erkenntnis kann Träume platzen lassen, führt aber auch zu einer Erleichterung und der Bereitschaft, sich selbst anzunehmen. Dadurch entsteht eine klarere Zukunftsvision, die Umsetzung neuer Verhaltensweisen und letztendlich ein glücklicheres Leben. Gerhard J. Mandalka ist davon überzeugt, dass Illusionen leicht verkauft werden können, aber das ist falsch. Deshalb bietet er seinen Lesern eine ehrliche Gebrauchsanleitung, wie sie ihr Leben verändern können.

Wie sind Ihre Denkprozesse?


Wie in den vorherigen Kapiteln schon beschrieben, verarbeiten wir Informationen unterschiedlich. Nun gehen wir einen Schritt weiter und schauen uns an, welche Denkweisen hinter einigen Reaktionen stecken.

Jeder hat seine bevorzugten Denk- und Verhaltensweisen, aber keiner ist ausschließlich so oder so! Jeder besitzt kreatives und logisches Potenzial zugleich, nur meistens nicht gleich ausgeprägt. Mal achtet man eher auf Details, mal ist man eher an einem Überblick interessiert. Niemand ist entweder ausschließlich detailorientiert oder auf Übergreifendes ausgerichtet. Nur hat jeder von uns eine Vorliebe, welche sich besonders zeigt, wenn wir etwas als wichtig empfinden oder schnell und/oder unter Druck agieren müssen. In diesen Momenten ist unser bevorzugtes Denkmuster aktiviert.

Für unsere Ziele sollten wir wissen, ob wir es mögen exakt und gewissenhaft auf Details zu achten oder nicht! So macht es für jemanden, der lieber in großen Zusammenhängen denkt und die Beschäftigung mit Details sogar lästig findet, wenig Sinn, für sich einen Beruf im Controlling auszusuchen, in dem genaues Arbeiten nach bestimmten Regeln besonders wichtig ist.

Stimmen unsere Präferenzen (Vorlieben) mit unseren Zielen überein, so können wir unsere Ziele viel leichter erreichen, als wenn unsere Vorlieben gegen unsere Ziele arbeiten. Müssen wir zum Erreichen unseres Ziels Aufgaben erfüllen, die uns schon generell nicht liegen, dann wird es umso schwerer sein das eigene Ziel zu erreichen.

Digital-auditiv


Es gibt Menschen, die eine Vorliebe für digitale Informationen haben. Bei diesem Wahrnehmungstyp wird sehr häufig von einer digital-auditiven Präferenz gesprochen. Diese Personen können sehr gut mit Daten und Fakten umgehen. So suchen sie beispielsweise gewohnheitsmäßig nach Zahlen, die ihre Meinung oder Aussage unterstützen können. Als Faktum gilt dabei nur, was in Zahlen beschrieben oder gemessen werden kann.

„Wahr ist nur, was in Zahlen ausgedrückt werden und jeder Prüfung (Messung) standhalten kann.“

Eine solche Person

  • mag Komplexität,
  • ist ein Logiker,
  • kann sich häufiger schlechter in andere Menschen reinfühlen,
  • wird als „intelligent“ angesehen,
  • bevorzugt Details,
  • spendet Essen, Kleidung und misst Umgebung häufig wenig Bedeutung bei.

Erkennen Sie sich in diesem Wahrnehmungstyp in irgendeiner Weise wieder?

Details vs. Überblick


„Wir können uns nur dann unterhalten, wenn wir uns darauf verständigen, worüber wir sprechen.“

Worauf achte ich, wenn ich mir ein Bild ansehe? Achte ich auf das gesamte Bild oder auf die einzelnen Farben, Strukturen und andere Feinheiten? Was kann ich anschließend über dieses Bild wiedergeben? Weiß ich, welchen Gesamteindruck das Bild vermitteln soll, oder kann ich etwas zu punktuellen Besonderheiten sagen?

Sie bekommen eine Aufgabe zur Erledigung vorgelegt. Wie verfahren Sie? Stürzen Sie sich sofort in die Details der Arbeit, oder verschaffen Sie sich erst einmal einen Überblick über die einzelnen Aufgaben und deren Zusammenhänge? Werden Sie gelegentlich darauf hingewiesen, ein Detail nicht genügend beachtet zu haben, oder trifft Sie eher der Vorwurf, die Position eines Projektes im Gesamtgefüge nicht ausreichend im Blick gehabt zu haben?

Jemand, der den Überblick schätzt, benötigt sehr viel weniger Zeit, um eine Situation zu erfassen, wohingegen der Detailorientierte einen viel längeren Prozess durchläuft und dadurch als „langsam“ wahrgenommen wird. Der Detailorientierte wird sich dabei mit Einzelheiten befassen, die der „