CAPÍTULO I ANÁLISE DOS SISTEMAS HUMANOS E DE SAÚDE

Qual é a definição de coaching?

O termo coaching contém a ideia de uma mudança gradual de uma situação inicial que é equilibrada, mas não mais desejada, para outra situação final, que é desejada.

Por exemplo, você fuma, você está bem, mas você quer parar por algum motivo. O coaching acompanha-o a deixar de fumar, isso é tudo (e acima de tudo a não voltar a fumar!)

E El treinamento SDHEA então, por que SDHEA?

É o mesmo que coaching, mas a abordagem é diferente. Vamos usar a análise da situação inicial em termos do sistema, vamos fazer o que se chama análise de sistemas,

Existem regras a seguir no El treinamento SDHEA?

Sim, a primeira regra é que, se não houver pedido de alguém (que é chamado de coachee), você não pode treiná-lo à força.

A segunda regra é que você não deve procurar uma solução para a situação final equilibrada (também dizemos homeostático, parece melhor!). Isso é chamado de"posição baixa do terapeuta" porque ele diz que não sabe nada (mas eu diria tudo!)

Achamos que é capaz de fazer alguma coisa?

Isso é chamadode eficiência, que é a crença em si mesmo de que você pode fazer algo. Antes de mais nada, você tem que começar acreditando em si mesmo que você é capaz de modificar a situação do coachee, mas acima de tudo não de encontrar a solução, é ele que vai encontrá-la, não você, e para isso ele terá que escolher (ou nós escolhemos por ele se for mais fácil) entre as técnicas propostas, aquelas que o levarão direto ao objetivo.

E como dizia Pierre DAC:"Ele pode fazê-lo? Sim, ele pode fazê-lo ...!! »

Quais são as primeiras ferramentas de coaching?

Há uma reformulação. É a prática de ouvir a pessoa reformulando o que você ouve.

Exemplo: a pessoa diz"eu deveria perder peso", você responde"então você deve perder peso" e ele continua dizendo"sim, mas eu não sei como fazer isso, você continua dizendo"se eu entendo corretamente você não sabe como fazer isso?"

Quando se deparar com um pedido, diga a si mesmo que a solução não está longe do pedido, mas não a procure.

Qual é a diferença entre coaching el treinamento SDHEA?

A diferença é que el treinamento SDHEA é polivalente. Aqui está um exemplo da experiência de uma sessão de el treinamento SDHEA :

Um dia, uma pessoa chegou a uma consulta pedindo para mudar suas crenças que havia adquirido em uma manifesta desconfiança de qualquer pessoa com quem quisesse se associar. Ela tinha essa necessidade de ter sucesso em sua vida profissional. Esta pessoa estava coberta de manchas de eczema por todo o corpo e o seu pedido não era sobre esta condição física óbvia porque não sabia que o Coaching Terapêutico poderia tratar este tipo de condição. O sucesso do seu pedido dependia da concretização da sua relação de longa data com o irmão, morto há vários anos e com quem estava muito ligado emocionalmente. Suas manchas de eczema, que são uma forma de comunicação"na borda" da pele, desapareceram junto com a solução de sua crença saudável recuperada. Este é o caminho dos cuidados com o eczema que tem sido seguido e tratado pela hipnose eriksoniana

Qual é a abordagem do treinador SDHEA?

É uma abordagem terapêutica no sentido mais amplo.

Therapeutics é derivado do antigo substantivo grego therapeutikê que significa"a arte de cuidar de alguém".

Cuidar de alguém não significa que alguém está doente. Na palavra «psicoterapeuta» ou na palavra «terapia», o termo terapêutico não está necessariamente associado ao tratamento de uma doença, que em França, como em muitos países, está reservada exclusivamente aos médicos.

O que mais importa no El treinamento SDHEA é a evolução, o movimento, de uma situação em equilíbrio para outra situação desejada em equilíbrio também. O coach da SDHEA considera, portanto, que a saúde do seu cliente é boa, mas não suficientemente boa e que podemos fazer melhor.

Que ferramentas utiliza o Treinador SDHEA?

O Treinador SDHEA utilizará ferramentas para que, esta mudança ou evolução seja, um sucesso.

As ferramentas que usaremos são Análise de Sistemas, Gestão de Emoções, Fala Terapêutica, os famosos terpnos logos, hipnose eriksoniana, relaxamento, sofrologia e PNL. Todas estas técnicas serão desenvolvidas para permitir a transição de um estado para outro e para fazer el treinamento SDHEA .

O que é Análise de Sistemas?

A análise de sistemas é uma abordagem da mente que considera a pessoa humana em seu ambiente como um sistema.

Para ser capaz de fazer análise de sistemas, você tem que estar na frente de um sistema. Para fazer isso, você tem que aprender a reconhecer o que é um sistema.

Então, como reconhecer um sistema?

Em primeiro lugar, é o indivíduo enquanto tal que é um sistema, e veremos porquê mais tarde.

Mas existem outros sistemas, como o grupo, a família, o grupo de trabalho e muitos outros ambientes que formam um sistema ou sistemas.

Um sistema é reconhecido quando é possível determinar quatro fatores que o compõem.

Esses quatro fatores sãoelementos, interações (entre elementos), um objetivoou meta a ser alcançada (que é seguido pelos elementos que interagem) e, finalmente,um controle (que verifica se tudo está indo bem para o seu objetivo e não ao lado dele).

Podemos ter exemplos concretos?

Sim, por exemplo:

São pessoas ou seres vivos como você e eu e o treinador da SDHEA, o cônjuge, os pais, os filhos, o cão, o gato, o médico ou paramédico, hospital, pessoal cirúrgico, objetos que têm um significado como presentes recebidos ou dados, substâncias ou produtos como medicamentos, alimentos (vitaminas, oligoelementos), alimentos, etc. Drogas, produtos compulsivos como chocolate, gorduras, açúcares, enfim, todos os elementos materiais com os quais provavelmente teremos uma interação que veremos agora.

Exemplos de interações incluem:

Estas são as relações emocionais com o meio de vida, o ambiente com o qual estamos numa relação num determinado contexto, mas também todas as palavras trocadas entre as pessoas, e principalmente aquelas que envolvem o treinador SDHEA e o seu coachee.

Então, qual é o objetivo?

Pode ser um estado alterado de saúde, habilidades físicas ou mentais, comportamentos, autoconfiança, energia, calma, foco, desempenho, recursos e assim por diante. Esteja ciente de que, para formar um sistema, você precisa e só precisa de um objetivo, porque se você tem dois, deve haver dois sistemas.

Vou dar um exemplo. Venho ver o Treinador SDHEA porque como demasiado chocolate e tenho alergias a pelos de gato. Bem, são dois sistemas para analisar. Veremos como mais tarde.

Então, qual é o objetivo do controle?

Vamos dar um exemplo para ver como um controle mantém um objetivo: o de comer muito chocolate.

Por mais simples que pareça, no exemplo acima, como comer muito chocolate, é uma resposta para a pergunta como você sabe que está comendo demais? Não é tão simples de ver, mas simples de entender. A melhor prova de que você consegue controlar esse problema é fazendo com que a pessoa coma ainda mais chocolate como uma espécie de punição, e então ela pega, assume o controle de si mesma e volta a comer chocolate normalmente. Por exemplo, dir-se-á que é a irmã que lhe diz o tempo todo que come demasiado chocolate, é assim que ela sabe, mas isso é apenas uma indicação, também pode ser urticária ou doença temporária, ou desconforto devido à bulimia de chocolate. Mas se você olhar um pouco, descobrirá que é uma busca por prazer que compensa a falta de afeto que mantém a bulimia e você terá que remover esse controle para devolvê-lo ao seu córtex pré-frontal ou lobo frontal.

Portanto, controle é qualquer coisa que mantém um objetivo em um estado de equilíbrio, mesmo...