Introducción

Quizá piensas que a ti no te hace falta comprar un libro sobre el amor, que el amor es algo sencillo, natural y orgánico. Simplemente, teenamoras; nuncapiensas cómo hacerlo. Se trata de una reacción química espontánea, no de una decisión bien calculada.

Pero aquí estás, con este libro en tus manos, porque quieres encontrar el amor y de momento no has tenido éxito. Y este es el verdadero motivo: aunque el amor sea un instinto natural, tener una cita no lo es. No nacemos sabiendo elegir a nuestra pareja ideal.

De lo contrario, yo no tendría trabajo. Soy coach de citas ymatchmaker. He estudiado psicología en Harvard y me he dedicado varios años a la investigación sobre el comportamiento humano y las relaciones. Y todo ese trabajo me ha llevado hasta elamor intencional (Intentional Love), mi filosofía para crear relaciones sanas. El amor intencional te permite concebir tu vida amorosa como una serie de elecciones, no de desgracias. Este libro te ayudará a estar informado y a que te decidas a: reconocer tus malos hábitos, a adaptar tus estrategias para encontrar pareja y a abordar los temas fundamentales sobre una relación.

Una buena relación no cae del cielo, seconstruye paso a paso. Una relación duradera no es un capricho del azar. Es la culminación de una serie de decisiones, como por ejemplo: cuándo empezar a salir, con quién hacerlo, cómo romper con la persona equivocada o cuándo sentar la cabeza. Si tomas las decisiones acertadas, vivirás una gran historia de amor. Si eliges las erróneas, estarás condenado a repetir los mismos patrones dañinos una y otra vez.

Te aviso de antemano: somos irracionales

A menudo no entendemos por qué solemos tomar ciertas decisiones, y eso nos hace cometer errores. Esos errores frustran nuestra búsqueda del amor. Y, en este tema, la ciencia del comportamiento puede echarnos una mano.

La ciencia del comportamiento estudia cómo tomamos las decisiones. Nos permite destapar las capas de nuestra mente, echar un vistazo y comprender por qué solemos tomar ciertas decisiones. ¡Cuidado! Te aviso de antemano: somos irracionales. Solemos tomar decisiones que van en contra de nuestros intereses.

Esto ocurre en todos los ámbitos de nuestra vida. Por ejemplo, cuando decimos que queremos ahorrar para la jubilación pero, luego, vaciamos la tarjeta de crédito para decorar nuestro apartamento. O cuando nos proponemos hacer más ejercicio y acabamos usando la cinta de correr como perchero. No importa cuántas veces ni cómo nos engañemos a la hora de marcarnos un objetivo: siempre tropezamos con la misma piedra.

Afortunadamente, este comportamiento irracional no tiene nada de arbitrario. Nuestro cerebro nos desvía del buen camino de forma predecible. Los científicos del comportamiento se sirven de ese conocimiento para ayudar a las personas a cambiar su conducta, con el objetivo de conseguir que sean más felices, sanas y prósperas.

De hecho, durante un tiempo aproveché mis conocimientos en la ciencia del comportamiento y los apliqué en Google: me asocié con el gran científico del comportamiento Dan Ariely para dirigir un grupo en Google llamado Irrational Lab, en homenaje a su libroPredictably Irrational. Pero mientras trabajaba felizmente con Dan y el equipo de Irr