: Sebastian Priggemeier
: MEN`S HEALTH Hardgainer-Guide Muskelaufbau mit Masterplan: 12 Workouts für 12 Monate. Richtig trainieren - Richtig ernähren - Richtig relaxen
: Paul Pietsch Verlage GmbH& Co. KG
: 9783613312272
: 1
: CHF 18.70
:
: Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
: German
: 141
: Wasserzeichen
: PC/MAC/eReader/Tablet
: PDF
Der MEN'S HEALTH Hardgainer-Guide ist die Schritt-für-Schritt-Anleitung auf dem Weg zum Traumkörper. Hardgainer zu sein ist nämlich kein unabänderliches Schicksal, denn die genetische Disposition ist nur ein Faktor für erfolgreichen Muskelaufbau. Die Anti-Lauch-Strategie hilft dabei, an den richtigen Stellschrauben zu drehen.