: Prof. Dr. Peter& Dr. Dagmar Grieshofer
: Wir reden nicht, wir tun es Oder worauf wollen wir warten?
: Buchschmiede von Dataform Media GmbH
: 9783991521822
: 1
: CHF 8.70
:
: Lebenshilfe, Alltag
: German
Die Generation 55 plus ist die meist vergessene Generation. Sie wird immer größer und wichtiger. Das Buch beschäftigt sich damit, wie kann ich gesund und aktiv älter werden. Es werden die Themen Ernährung, Sport, Lebensstil, Nahrungsergänzungsmittel und Wohlempfinden diskutiert, wobei auf internationale wissenschaftliche Daten zurückgegriffen wird. Älter werden soll nicht Krankheit und Pflege bedeuten, sondern Aktivität und Lebensfreude.

Prim. Prof. Dr. Peter Grieshofer, Jahrgang 1961, hat über Jahrzehnte die neurologische Rehabilitation international entscheidend geprägt. Er stellt sich die Frage, ob es nicht besser wäre durch Lebensstil, Krankheit und deren Folgen zu verhindern, als über Pflege, Rehabilitation und Kosten für Ältere zu sprechen. Entscheidend ist gesund älter zu werden. Dr. Dagmar Grieshofer ist Fachärztin für innere Medizin und Allgemeinmedizinerin. In ihrer jahrzehntelangen beruflichen Tätigkeit beschäftigte sie sich speziell mit der Vorsorgemedizin. Als Notärztin sah sie im Alltagsleben häufig die Folgen des krankmachenden Lebensstils.

Vorwort

Wie stellen wir uns das Älterwerden vor?

Eine Frage, die man sich in der Jugend und im jüngeren Erwachsenenalter nicht oder kaum stellt. Eigentlich beginnen solche Überlegungen erst, wenn die Eltern oder Großeltern Unterstützung oder Betreuung brauchen. Und zumeist werden im Familienkreis verschiedenste Möglichkeiten diskutiert – der Umzug in eine Seniorenresidenz beziehungsweise in ein Altersheim ist nicht selten eine der Optionen.

Meine Frau und ich sind beide Ärzte mit jahrzehntelanger Berufserfahrung, die das 60. Lebensjahr bereits überschritten haben. Unsere persönliche Überzeugung ist es, dass es im hohen Ausmaß in unserer persönlichen Verantwortung liegt, wie wir älter werden. Selbstverständlich gibt es Schicksal und Krankheit, aber die Selbständigkeit, die Gesundheit und das Wohlempfinden zu erhalten ist unser Ziel, das wir mit Ihnen Teilen möchten. Denn wir glauben, dass Pflegeeinrichtungen die am wenigsten anzustrebenden Optionen sind.

Noch bevor die Pandemie unser Leben auf den Kopf stellte, beschäftigten wi