: Ulrike Hinrichs, Andrea Wandel
: Die Weisheit der weiblichen Wunde Unterstützung aus der Kreativapotheke
: Books on Demand
: 9783757894023
: 1
: CHF 15.80
:
: Lebensführung, Persönliche Entwicklung
: German
: 324
: Wasserzeichen
: PC/MAC/eReader/Tablet
: ePUB
Traumatische Erlebnisse, Krankheiten, psychische Störungen, Lebensumbrüche, all das sind Krisen, die wir überwinden wollen. Unsere Ratio, die der männlichen Urkraft entspringt, hilft uns, die Situation zu analysieren und zu verstehen. Nur wenn wir etwas in Worte fassen, können wir es reflektieren. Krisen deuten zugleich einen Entwicklungsimpuls an, der für den Verstand schwer zu begreifen ist. Die weibliche Urkraft nutzt das wilde Denken und drückt sich in den Künsten, Mythen, Geschichten, Träumen und Körperweisheiten aus. Das wilde Denken navigiert uns durch Veränderungsprozesse und führt uns auf unseren Seelenweg. Das Praxisbuch bietet Hilfe zur Selbsthilfe. Es verbindet Körper und Psyche, Wortsprache und Kunst als Sprache, männliche und weibliche Urkraft. Meditationen, Übungsanleitungen und Praxisbeispiele helfen dir, die Weisheit deiner Wunde zu entdecken. Theoretisches Hintergrundwissen begleitet deinen Verstand, um die Erkenntnisse zu integrieren.

Ulrike Hinrichs begleitet Menschen in Konflikten, Veränderungsprozessen und schwierigen Lebenssituationen. Sie ist Gesprächstherapeutin, Kunsttherapeutin (Master of Arts), Heilpraktikerin für Psychotherapie, Anwenderin Positive Psychologie, Systemischer Coach, NLP-Master, traumazentrierte Fachberaterin und Trainerin für kreative Therapien und Kunsttherapie. Die Kunst versteht und nutzt sie als universelle und allverständliche Sprache der Intuition. Sie dient ihr als Sehhilfe zur Übersetzung intelligenter Felder. Ulrike Hinrichs leitet unter anderem Gruppen mit psychisch belasteten Kindern, Geflüchteten, hochbetagten Menschen, Frauen mit Gewalterfahrung und Menschen mit psychosomatischen Erkrankungen. Ulrike Hinrichs lebt im Hamburger Süden am Fuße der Harburger Berge. Sie liebt Nieselregen und den Wald. www.lösungskunst.com www.krankheit-als-bild.de

1.7. Kollektives Bewusstsein

Wir starten mit einer Fragemeditation in das Thema »kollektives Bewusstsein«. Das ist eine Meditation für alle, die an der Kraft der stillen Antworten interessiert sind. Folgende Sätze haben mich16 mein Leben lang begleitet:

»In jeder Frage ist die Antwort schon enthalten.«
»Im Lauschen liegt die wahre Kraft der Präsenz.«
»Das Genie entdeckt die Frage, das Talent beantwortet sie.«17

In diesem Sinne möchten wir eine Frage-Meditation für unser wachsendes und kollektives Bewusstsein anbieten. Stelle dir zwischen den einzelnen Fragen einen Raum vor, der jenseits unserer Zeit existiert.

Deine eigene Kreativität wird dich in die Räume unserer Existenz bringen. In den angebotenen PAUSEN kannst du dir Zeit nehmen, zu lauschen. Die Zwischenräume unserer Wahrnehmungslandschaften bieten ein enormes Potenzial an sprachlosen Einsichten, die wir in unser Leben integrieren dürfen.

Fragemeditation

Was für eine innere oder äußere Umgebung könnte für dich eine universelle Weisheit schaffen, sodass du in einen befreiten Zustand von Sein eintreten kannst?

PAUSE

Welche Elemente (Wind, Wasser, Feuer, Erde, Raum) oder Landschaften würden wie von selbst bei dir auftauchen, um dich auf dieser Reise zu unterstützen?

PAUSE

Welche Erlaubnis könnte dir helfen, dich mehr und mehr in einen nährenden Zustand von Sein zu vertiefen?

PAUSE

Was genießt du am meisten, wenn du all den Fragen und Antworten lauschst, die über deine Sinne, das Innen und Außen, deine Gedanken und Bilder, Emotionen, Reflexe und Impulsen zu dir kommen?

PAUSE

Kannst du ein Vergrößerungsglas nehmen und dich in die Qualitäten einschwingen, die als Hinweis oder Antwort zu dir kommen?

PAUSE

Wenn die kreative Kraft in dir zu Wort kommt, welche Form der Spannung oder Entspannung gefällt dir am besten?

PAUSE

Was hilft dir dabei, in einen gefühlten Ausdruck deiner Erfahrungen zu gelangen? Wel