QIGONG bietet die Möglichkeit, einen Ausgleich für den Stress im Alltag zu finden auf sanfte Art den Körper zu stärken im Krankheitsfall wieder zu gesunden Körper, Seele und Geist zu harmonisieren sich durch Sinnfindung weiter zu entwickeln Die Autoren schöpfen in diesem Buch aus ihren 25 Jahren an Erfahrung im eigenen Lernen undÜben, verknüpft mit der Weitergabe des QIGONG in vielen Kursen und in der Ausbildung zum QIGONG- Lehrer. Im letzten Vierteljahrhundert ist die Bewegung des QIGONG im Westen enorm gewachsen. VieleÜbende wollen nun mit Recht zu den praktischenÜbungen mehr und mehr auch Hintergrundwissen erfahren. Das Buch zeichnet sich durch eine klare,übersichtliche Struktur, eine gut lesbare Sprache und zahlreiche Abbildungen aus. Es richtet sich nicht nur an QIGONG-Lehrer, sondern letztlich an alle diejenigen, die auf der Suche sind, einer Suche, die nach Inhalten und nicht nur nachäußerem Gestalten strebt.