Vigtigt. Inden du begynder læsningen, vil jeg bede dig om at læse artiklenAngsten for at miste kontrol og blive sindssyg af Psykiater og Ledende Overlæge på Psykoterapeutisk Klinik, Psykiatrisk Center København Sebastian Swane, da jeg bruger omformulerede passager fra artiklen. På den måde undgås der tvivl, om rigtigheden af de påstande jeg kommer med igennem bogen.
Artiklen kan downloades fra sebastian-swane.dk
Bogen beskriver angsten overordnet. Noterer derfor venligst, at det beskrevne kan variere fra din specifikke angstsituation, da angst er meget individuelt.
Dette er en lærebog om angst.
Den skal ses som en opslags, behandler, studie og selvhjælpsbog.
Jeg anbefaler, at du læser bogen over nogle dage, da der er rigtigt meget information,