: Marco Freiherr von Münchhausen
: Mein Schweinehund geht jetzt zu Fuß Nachhaltig leben mit einfachen Mitteln
: Campus Verlag
: 9783593446622
: 1
: CHF 17.10
:
: Lebensführung, Persönliche Entwicklung
: German
: 223
: Wasserzeichen/DRM
: PC/MAC/eReader/Tablet
: PDF
Eigentlich ist es uns allen klar: Wir sollten mehr für die Umwelt tun. Wenn da nur nicht unser innerer Schweinehund wäre ... Marco von Münchhausen zeigt, wie man diesen inneren Schweinehund zähmen und sogar dazu bringen kann, in kleinen Schritten nachhaltig aktiv zu werden. Seine beliebtesten Ausreden entlarvt er humorvoll als »Lügenmärchen«, darunter: 1. Auf mich kommt es doch eh nicht an, was soll ich schon bewirken? 2. Nachhaltigkeit ist viel zu mühevoll. 3. Ich bin dann mal weg - nach mir die Sintflut. 4. Darum müssen sich Wirtschaft und Politik kümmern - nicht meine Aufgabe. 5. Es ist doch sowieso schon viel zu spät. Das Buch von Münchhausen liefert schnell umsetzbare Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag und zeigt, wie wir mit unserem Schweinehund »enkelgerecht« leben können.

Dr. Marco Freiherr von Münchhausen ist promovierter Jurist, vielfach ausgezeichneter Keynote-Speaker und mehrfacher Bestsellerautor. Mit seinen Vorträgen und Seminaren zur Selbstmotivation, Work-Life-Balance, Selbstmanagement im Alltag und der Aktivierung persönlicher Ressourcen hat er über eine halbe Million Menschen begeistert. Mit den psychologischen Hindernissen auf dem Weg zum Erfolg beschäftigt er sich seit vielen Jahren - und hat in der Figur des inneren Schweinehundes einen Weg gefunden, mit diesen Stolpersteinen leichter und vor allem auch humorvoll umzugehen. Marco von Münchhausen ist heute ausgewiesener Experte, wenn es darum geht, den inneren Saboteur zum besten Freund zu machen.
Einführung8
Teil I: Die Wahrheit und die Lügenmärchen14
1. Wachrütteln mit schockierenden Fakten16
2. Warum der innere Schweinehund nicht will33
3. Die Lügenmärchen über Nachhaltigkeit35
Teil II: Nachhaltig psychologische ­Werk­zeuge64
1. Wie man den inneren Schweinehund zur Nachhaltigkeit motivieren kann66
2. Was tun? – Die fünf Ritter der Nachhaltigkeit83
3. Damit der innere Schweinehund mitmacht – Nachhaltige Tipps zur Umsetzung91
Teil III: Schweinehundeg­erechte Tipps für mehr ­Nachhaltigkeit im Leben118
1. Mobilität: Schweinehundegerechte Tipps für mehr Nachhaltigkeit120
2. Strom und Wasser: Schweinehundegerechte Tipps für mehr Nachhaltigkeit129
3. Ernährung: Schweinehundegerechte Tipps für mehr Nachhaltigkeit142
4. Einkauf und Konsum: Schweinehundegerechte Tipps für mehr Nachhaltigkeit154
5. Plaste und Elaste: Schweinehundegerechte Tipps für mehr Nachhaltigkeit163
6. Müllvermeidung und Mülltrennung: Schweinehundegerechte179
7. Haus und Garten: Schweinehundegerechte Tipps für mehr Nachhaltigkeit187
8. Urlaub, Partys, Freizeit und Feste: Schweinehundegerechte Tipps für mehr Nachhaltigkeit193
9. Medienkonsum, Informations­technologie und Papier: Schweinehundegerechte Tipps für mehr Nachhaltigkeit199
Mein Nachhaltigkeitsprofil – 11 konkrete Vorhaben aus 111 Tipps207
Kleines Nachhaltigkeitslexikon für Ihren inneren Schweinehund215
Anmerkungen219
Literatur223