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Persönlichkeitsstile Wie man sich selbst und anderen auf die Schliche kommt

:	Rainer Sachse
:	Persönlichkeitsstile Wie man sich selbst und anderen auf die Schliche kommt
:	Junfermann Verlag
:	9783955719432
:	1
:	CHF 26.20
:

:	Lebensführung, Persönliche Entwicklung
:	German

:	208
:	kein Kopierschutz/DRM
:	PC/MAC/eReader/Tablet
:	PDF

Komplexe psychische Strukturen einfach und unterhaltsam erklärt Jeder Mensch weist aufgrund seiner Biografie bestimmte Persönlichkeitseigenarten oder 'Persönlichkeitsstile' auf. Sie sind etwas völlig Normales und umfassen Ressourcen, persönliche Möglichkeiten und Kompetenzen, aber auch - je nach Kontext - Nachteile und Risiken. In starker Ausprägung stellen sie sogar 'Störungen' dar, weil die persönlichen Probleme überwiegen. Dieses Buch - stellt wissenschaftlich fundiert die in der Psychologie bekannten Persönlichkeitsstile und -Störungen vor, - vermittelt ein Verständnis für die eigenen Persönlichkeitsmuster, - hilft dabei, das eigene Handeln und Denken zu verändern, und - ermöglicht es, Verhaltensweisen anderer Menschen einzuordnen und adäquat damit umzugehen.

Rainer Sachse ist Psychologischer Psychotherapeut und Direktor des Instituts für Psychologische Psychotherapie in Bochum.

	Cover	1
	Inhalt	6
	Worum geht es?	10
	Teil I – Persönlichkeitsstile und ihre psychologischen Komponenten	14
	1. Unsere Persönlichkeit – unsere Beziehungen	16
	1.1 Was sind Persönlichkeitsstile?	17
	1.2 Ressourcen und Kosten der Persönlichkeitsstile	18
	1.3 Was ist „normal“?	19
	2. Wie „funktionieren“ Persönlichkeiten	22
	2.1 Unterschiede und Gemeinsamkeiten von Persönlichkeitsstilen	22
	2.1.1 Motive	23
	2.1.2 (Selbst- und Beziehungs-)Annahmen	26
	2.1.3 Schemata	27
	2.2 Psychische Kompensation: Wie wir unser inneres System stabilisieren	29
	2.2.1 Normen	29
	2.2.2 Regeln	30
	2.2.3 Ich-Syntonie	31
	2.3 Innen- und Außenperspektive	32
	3. Wir alle tun es: manipulieren	34
	3.1 Was ist eine Manipulation?	34
	3.2 Die Struktur von Manipulationen	36
	3.2.1 Images	36
	3.2.2 Appelle	37
	3.3 Zwischenmenschliche Spiele durchschauen	38
	3.4 Selbsttäuschung	39
	4. Besser mit sich und anderen umgehen	44
	4.1 Selbstverständnis und Selbstmitgefühl	45
	4.2 Mein Gegenüber besser verstehen	47
	Teil II – Persönlichkeitsstile unter der Lupe	54
	Machen Sie den Test: Ihr(e) Persönlichkeitsstil(e)	56
	5. Der narzisstische Persönlichkeitsstil	64
	5.1 Was charakterisiert einen narzisstischen Stil?	64
	5.2 Ressourcen und Gewinne	77
	5.3 Kosten	78
	5.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert	79
	5.5 Wie man mit Narzissten umgeht	81
	6. Der histrionische Persönlichkeitsstil	84
	6.1 Was charakterisiert einen histrionischen Stil?	84
	6.2 Ressourcen und Gewinne	96
	6.3 Kosten	96
	6.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert	97
	6.5 Wie man mit Histrionikern umgeht	98
	7. Der dependente Persönlichkeitsstil	100
	7.1 Was charakterisiert einen dependenten Stil?	100
	7.2 Ressourcen und Gewinne	109
	7.3 Kosten	110
	7.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert	111
	7.5 Wie man mit einem dependenten Menschen umgeht	112
	8. Der selbstunsichere Persönlichkeitsstil	114
	8.1 Was charakterisiert einen selbstunsicheren Stil?	114
	8.2 Ressourcen und Gewinne	123
	8.3 Kosten	124
	8.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert	124
	8.5 Wie man mit einem selbstunsicheren Menschen umgeht	125
	9. Der passiv-aggressive Persönlichkeitsstil	126
	9.1 Was charakterisiert einen passiv-aggressiven Stil?	126
	9.2 Ressourcen und Gewinne	136
	9.3 Kosten	137
	9.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert	137
	9.5 Wie man mit einem passiv-aggressiven Menschen umgeht	139
	10. Der schizoide Persönlichkeitsstil	140
	10.1 Was charakterisiert einen schizoiden Stil?	140
	10.2 Ressourcen und Gewinne	149
	10.3 Kosten	149
	10.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert	150
	10.5 Wie man mit einem schizoiden Menschen umgeht	151
	11. Der zwanghafte Persönlichkeitsstil	152
	11.1 Was charakterisiert einen zwanghaften Stil?	152
	11.2 Ressourcen und Gewinne	160
	11.3 Kosten	160
	11.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert	161
	11.5 Wie man mit einem zwanghaften Menschen umgeht	162
	12. Der paranoide Persönlichkeitsstil	164
	12.1 Was charakterisiert einen paranoiden Stil?	164
	12.2 Ressourcen und Gewinne	175
	12.3 Kosten	175
	12.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert	177
	12.5 Wie man mit einem paranoiden Menschen umgeht	179
	13. Der Borderline-Persönlichkeitsstil	180
	13.1 Was charakterisiert einen Boderline-Stil?	180
	13.2 Ressourcen und Gewinne	194
	13.3 Kosten	195
	13.4 Wie man selbst seine Kosten reduziert	195
	13.5 Wie man mit einem Borderliner umgeht	198
	Literatur	202
	Index	204
	Über den Autor	206