| Inhaltsverzeichnis | 4 |
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| A Vorwort | 6 |
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| B Einleitender Teil | 8 |
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| 1. Einleitung | 8 |
| 1.1 Coachingdefinitionen | 9 |
| 1.2 Coaching als Prozessberatung | 9 |
| 1.3 Die Phasen des leitfadenbasierten Coachingkonzepts | 10 |
| 2. Handlungshilfe – warum? | 13 |
| 2.1 Ziele der Handlungshilfe | 13 |
| 2.2 Worin liegt der Nutzen? | 14 |
| 2.3 Wer ist die Zielgruppe? | 14 |
| 3. Aufbau der Handlungshilfe | 15 |
| C Anwendungsteil | 16 |
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| 1. Zielfestlegung | 17 |
| 1.1 Ziele formulieren | 17 |
| 1.2 Ziele priorisieren | 19 |
| 2. Analyse | 20 |
| 2.1 Feststellen von gesundheitlichen Beschwerden | 21 |
| 2.2 Tagesablauf ( Inhaber) | 23 |
| 3. Maßnahmenworkshop | 26 |
| 3.1 Vorlage Ablauf des Workshops | 28 |
| 3.2 Vorlage Kommunikationsregeln | 30 |
| 3.3 Vorlage Aufgaben Moderator | 31 |
| 3.4 Vorlage To- Do- Liste | 32 |
| 4. Umsetzung | 34 |
| 4.1 Selbstmanagement | 35 |
| 4.2 Vorlage Baustellenplanung | 37 |
| 5. Rückmeldeworkshop | 38 |
| 5.1 Ablauf des Rückmeldeworkshops | 38 |
| 6. Erfolgskontrolle | 39 |
| 6.1 Zielüberprüfung | 40 |
| 6.2 Maßnahmenkritik | 41 |
| D Betriebliche Lösungsansätze | 42 |
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| 1. Belastungsreduktion durch Tätigkeitswechsel | 43 |
| 2. Weniger Stress durch Optimierung der Baustellenabwicklung | 47 |
| E Theorie | 51 |
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| 1. Zielfestlegung | 52 |
| 2. Analyse | 53 |
| 3. Maßnahmenworkshop | 55 |
| 4. Umsetzung | 57 |
| 5. Rückmeldeworkshop | 58 |
| 6. Evaluation | 59 |
| Weitere verwendete Literatur | 62 |