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Achtsamkeitsübungen mit Kindern und Jugendlichen in der Psychotherapie

:	Jutta Muttenhammer, Ursula Geisler
:	Achtsamkeitsübungen mit Kindern und Jugendlichen in der Psychotherapie
:	Junfermann Verlag
:	9783955714451
:	1
:	CHF 31.70
:

:	Angewandte Psychologie
:	German

:	264
:	kein Kopierschutz/DRM
:	PC/MAC/eReader/Tablet
:	PDF

Achtsamkeit hat nachweislich eine heilsame Wirkung. Auch in der psychotherapeutischen Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist sie inzwischen fest etabliert. Mit diesem Buch wird erstmalig eine umfassende Handreichung vorgelegt, wie Achtsamkeitsübungen störungsspezifisch und altersgerecht in der Therapie angewendet werden können. Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten finden hier eine Fülle an Übungen zu den gängigen Störungsbildern dieser Altersgruppe wie: Angststörungen, Depressionen, Zwänge, Posttraumatische Belastungsstörungen, Aufmerksamkeitsstörungen, Ess-Störungen, Borderline-Störung oder Problemen bei chronischen Schmerzen. Zudem wird erläutert•wie die Übungen sinnvoll in die Therapie integriert werden,•was es bei der Umsetzung zu beachten gilt und•wann bzw. in welcher Form Eltern oder andere Bezugspersonen mit einbezogen werden sollten. Ideal für den direkten Transfer in die therapeutische Praxis.

Dr. Ursula Geisler, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (Verhaltenstherapie) in eigener Praxis in München; Tätigkeit als Dozentin und Lehrbeauftragte der Hochschule München. Dr. Jutta Muttenhammer, Ärztin für psychotherapeutische Medizin, Psychoanalyse für Erwachsene, Kinder und Jugendliche in eigener Praxis in Augsburg.

	Cover	1
	Inhalt	8
	Grußwort von Günter Hudasch	12
	Vorwort von Ulrike Anderssen-Reuster	14
	Vorwort von Nils Altner	18
	Einführung	20
	Teil I: Theoretische Grundlagen	24
	1. Das Konzept	24
	1. Das Konzept	24
	26	24
	2. Achtsamkeit im psychotherapeutischen Kontext	30
	2.1 Der Stellenwert der Achtsamkeit in verschiedenen psychotherapeutischen Ansätzen	30
	2.1.1 Psychoanalyse und tiefenpsychologische Verfahren	30
	2.1.2 Verhaltenstherapeutische Ansätze	35
	2.2 Was bewirken Achtsamkeitsübungen bzw. achtsamkeitsbasierte Methoden?	41
	2.2.1 Achtsamkeit und Neuroplastizität	41
	2.2.2 Die Messung von Achtsamkeit und ihren Wirkungen	44
	2.2.3 State- vs. Trait-Achtsamkeit	46
	2.2.4 Wirkfaktoren von achtsamkeitsbasierten Interventionen	47
	3. Besonderheiten bei der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen	50
	Teil II: Praxis	54
	4. Achtsamkeitsübungen für Kinder	56
	4.1 Achtsames Atmen	56
	4.2 Achtsames Sehen	58
	4.3 Achtsames Hören	62
	4.4 Achtsames Riechen	65
	4.5 Achtsames Schmecken	68
	4.6 Achtsames Fühlen	70
	4.6.1 Übungen für die Fingerspitzen	71
	4.6.2 Übungen für die Hände	72
	4.6.3 Übungen für die Füße	73
	4.6.4 Übungen für den Rücken	74
	4.7 Achtsames Gehen für Kinder	76
	4.8 Achtsames Essen für Kinder	78
	4.9 Weitere Übungen	80
	5. Achtsamkeitsübungen für Jugendliche	82
	5.1 Was passiert im Alter zwischen zwölf und 18 Jahren?	82
	5.2 Was können Achtsamkeitsübungen bei Jugendlichen bewirken?	84
	5.3 Transfer in den Alltag	86
	5.4 Übungen	88
	5.5 Achtsamkeit im Alltag von Jugendlichen	103
	6. Störungsspezifische achtsamkeitsbasierte Interventionen	106
	6.1 Angststörungen	106
	6.1.1 Wie zeigen sich Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen?	106
	6.1.2 Übungen	110
	6.2 Depressive Störungen	113
	6.2.1 Wie zeigen sich depressive Störungen?	113
	6.2.2 Achtsamkeitsbasierte Übungen bei Depressionen	117
	6.3 Zwangsstörungen	121
	6.3.1 Ursachenforschung	122
	6.3.2 Therapie bei Zwangsstörungen	123
	6.3.3 Übungen	124
	6.3.4 Assoziationsspaltung	126
	6.4 ADHS / ADS	131
	6.4.1 Verhaltenstherapeutische Ansätze	132
	6.4.2 Die Symptomatik in den verschiedenen Altersstufen	132
	6.4.3 Zur Ätiologie der Störung	134
	6.4.4 Evaluation achtsamkeitsbasierter Methoden	138
	6.4.5 Handlungsempfehlungen bei ADHS	139
	6.4.6 Übungen	141
	6.5 Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS)	146
	6.5.1 Störungsmodelle	147
	6.5.2 Behandlung der PTBS	148
	6.5.3 Übungen	151
	6.6 Essstörungen	156
	6.6.1 Welche Formen von Essstörung gibt es?	156
	6.6.2 Ansatzpunkte für Achtsamkeit bei Essstörungen	159
	6.6.3 Übungen	166
	6.7 Borderline-Störungen	171
	6.7.1 Wie zeigt sich Borderline-Persönlichkeitsstörung und wie wird sie diagnostiziert?	171
	6.7.2 Therapie der Borderline-Persönlichkeitsstörung	172
	6.7.3 Übungen	176
	6.8 Chronische Schmerzen	180
	6.8.1 Primäre Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen	181
	6.8.2 Bauchschmerzen bei Kindern und Jugendlichen	183
	6.8.3 Bei Kindern Schmerzen diagnostizieren, Kinder auf Schmerzen vorbereiten	185
	6.8.4 Achtsamkeit in der Schmerztherapie	185
	6.8.5 Übungen	190
	7. Achtsamkeitspraxis für Therapeuten	196
	7.1 Achtsamkeit und die Haltung des Therapeuten	196
	7.2 Eine achtsame Haltung des Therapeuten in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen	200
	7.3 Achtsamkeit als Ressource für Psychotherapeuten	201
	7.4 Achtsamkeitspraxis im Alltag – praktische Anregungen für Therapeutinnen und Therapeuten	202
	7.5 Übungen im Umgang mit anderen	206
	8. Elternarbeit	214
	8.1 Achtsame Eltern-Kind-Beziehungen und was Therapeuten dazu beitragen können	214
	8.2 Bindungstheorie und Bindungsforschung	217
	8.3 Bindungsmuster und Achtsamkeit	219
	8.4 Welche Bedeutung haben die Bindungsmuster für die Elternarbeit?	221
	8.5 Mit Eltern Achtsamkeit üben	224
	8.5.1 Gelebte Achtsamkeit	224
	8.5.2 Übungen für Eltern, die ihren eigenen achtsamen Weg suchen	227
	8.5.3 Selbstfürsorge-Übungen für Eltern	233
	8.5.4 Übungen zu schwierigen Gefühlen der Eltern	237
	8.5.5 Achtsamkeitspraxis für Eltern und Kinder gemeinsam	239
	Anhang	242
	Weiterführende Literatur für Psychotherapeuten	242
	Literaturempfehlungen für Eltern	243
	Literaturempfehlungen für Jugendliche	243
	CDs und Booklets	243
	Links	244
	Apps	244
	Meditationszentren	245
	Verzeichnis aller Übungen	246
	Literatur	250
	Zu den Autorinnen	262