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Strategisches Coaching Emotionale Aktivierung durch Embodimenttechniken

:	Gernot Hauke, Christina Lohr, Tania Pietrzak
:	Strategisches Coaching Emotionale Aktivierung durch Embodimenttechniken
:	Junfermann Verlag
:	9783955717049
:	1
:	CHF 24.40
:

:	Angewandte Psychologie
:	German

:	192
:	kein Kopierschutz
:	PC/MAC/eReader/Tablet
:	PDF

Nachhaltige Veränderungsprozesse mit Embodiment Wir Menschen sind durch und durch emotional und werden überwiegend durch unsere Gefühle bestimmt. Dieser wissenschaftlich gut gesicherte Befund fordert oft nicht nur unser Alltagsverständnis heraus, sondern ist der Haltung in den Führungsetagen in der Regel diametral entgegengesetzt. Strategisches Coaching nimmt die steuernde Kraft der Gefühle ernst und erschließt das Netzwerk der Emotionen, das mit jeder Problemsituation assoziiert ist. In diesem Buch werden Coaches, beratend und psychotherapeutisch Tätige mit der Bedeutung von Emotionen im Kontext von Organisationen, Teams und Gruppen vertraut gemacht. Der Einsatz neuartiger Embodimenttechniken bringt die Thematik des Klienten schnell auf den Punkt, denn sie docken an unserem unbewussten Impulsiven System an und ermöglichen somit die Integration von im Körper gespeicherten vorsprachlichen Inhalten. Das schafft Energie und Vitalität, die es für einen Veränderungsprozess und mehr Flexibilität im Denken und Handeln braucht.

Dr. Gernot Hauke, Managementcoach und psychologischer Psychotherapeut aus München. Er ist dort Leiter der Coaching Academy CIP und als Lehrtherapeut und Supervisor für Verhaltenstherapie am Centrum für Integrative Psychotherapie (CIP) tätig. Dr. Christina Lohr ist Diplom-Psychologin und Business Coach (zert. CIP). Sie arbeitet als klinische Psychologin, Referentin und Coach in München. Dr. Tania Pietrzak ist klinische Psychologin und arbeitet als Coach für Führungskräfte in ihrer Praxis in Melbourne. Daneben ist sie als Verhaltenstherapeutin und Paartherapeutin tätig.

	Cover	1
	Inhalt	6
	Vorwort und „Gebrauchsanweisung“ für dieses Buch	10
	Danksagung	14
	1. Strategisches Coaching: Emotionale Überlebensstrategien, Emotionales Feld, Embodimenttechniken	16
	1.1 Erster Überblick: konzeptuelle Grundlagen und Fallverständnis	16
	1.2 Ein Fallbeispiel: die Bürde, eine Geheimwaffe zu sein	19
	1.2.1 Einstieg	21
	1.2.2 Der Elefant und sein Reiter	21
	1.3 Das Emotionale Feld: im Netzwerk der Gefühle und Probleme	24
	1.3.1 Von innen nach außen: das emotionale Geschehen im Raum dargestellt	24
	1.3.2 Emotionen und Embodiment	26
	1.4 Die Emotionen zeigen den Weg: Strategie des Coachings	29
	2. Wie entsteht unser Verhalten? Emotionale Überlebensstrategien	32
	2.1 Arbeit dient der Befriedigung von Bedürfnissen	33
	2.2 Überlebensstrategie: Befriedige deine Bedürfnisse und bleib dabei im inneren Gleichgewicht	35
	2.3 Typen der Emotionalen Überlebensstrategie und Führungsstil	37
	2.3.1 Manchmal zu nah: Führungsstil „guter Kumpel“	39
	2.3.2 Manchmal zu weit weg: Führungsstil „Lonely Wolf“	41
	2.3.3 Sowohl als auch: die emotionale Balance im Führungsstil	43
	2.4 Ein besonderes Bedürfnis: Macht	44
	2.4.1 Gefühlte Macht und emotionale Verfassung	45
	2.4.2 Wie sich Macht im Impulsiven System auswirkt	46
	2.4.3 Gefühlte Macht wirkt als Puffer gegen Stress	47
	2.4.4 Die helle und die dunkle Seite der Macht	48
	3. Embodied Leadership: Signale des Körpers und Botschaften der Emotionen nutzen	50
	3.1 Embodiment: Effizientes Denken geht nur mit dem Körper	51
	3.1.1 Embodiment und Impulsives System	51
	3.1.2 Das Gespräch anreichern: Embodimenttechniken docken am Impulsiven System an	53
	3.2 Die Botschaft der Emotionen	58
	3.2.1 Vom Körpergefühl zur Emotion	59
	3.2.2 Emotionen weisen den Weg	61
	4. Die emotionale Arbeit beginnt: Emotionales Feld und der neue Weg	66
	4.1 Emotionen im Arbeitskontext: lästiges Übel oder treibende Kraft?	66
	4.2 Das Emotionale Feld: Aufbau und Positionen	68
	4.3 Exkurs: Warum das primäre Gefühl häufig in der zweiten Reihe steht	73
	4.4 Die Lösung beginnt im Körper	74
	4.5 Wichtige Emotionen im Arbeitsleben	80
	5. Das praktische Vorgehen: Methoden und Anleitungen	82
	5.1 Vorbereitung	83
	5.1.1 Raum und Materialien	83
	5.1.2 Die Rolle des Coaches: surfen lehren im Meer der Emotionen	83
	5.1.3 Den Körperfokus trainieren: Achtsamkeit	84
	5.2 Klärung	86
	5.2.1 Die Überlebensstrategie erarbeiten	86
	5.2.2 Ermittlung der zentralen Bezugsperson	88
	5.2.3 Aufbau des Emotionalen Feldes	89
	5.2.4 Die Reaktionskette erstellen	94
	5.3 Vertiefung	96
	5.3.1 Embodiment: Arbeit mit den Emotionsmustern	96
	5.3.2 Wertehaltung: Orientierung auf dem neuen Weg	108
	5.4 Aufbruch und Neubeginn	110
	5.4.1 Vom Ist- zum Soll-Zustand: die Lösung entfaltet sich	110
	5.4.2 Den Weg gestalten: Energie und Richtung durch die Emotionen im Feld	112
	5.4.3 Konkrete Projekte und die Lebensstrategie	115
	5.5 Häufig gestellte Fragen	117
	5.6 Anregungen für die Arbeit mit Teams und Gruppen	119
	6. Das Strategische Coaching in der Praxis – Fallbeispiele	122
	6.1 Fall 1: Herr W. – aus dem Käfig in die Lüfte	122
	6.1.1 Ein Grenzfall zwischen Psychotherapie und Coaching	122
	6.1.2 Hintergrundinformationen zum Fall des Herrn W.	128
	6.2 Fall 2: Frau G. – die Klügere gibt nach	144
	6.3 Fall 3: Herr A. – der Kampfhund an der Kette: ein Fall von Managementversagen	157
	7. Wie können Führungskräfte trotz zunehmender Komplexität gesund bleiben?	170
	7.1 Was sind komplexe Situationen?	171
	7.2 Duales Denken und Handeln	172
	7.3 Resilienz: duale Persönlichkeitseigenschaften für mehr Flexibilität und Gesundheit	173
	7.3.1 Raum schaffen für inspirierte Führung: von der Überlebensstrategie zur Lebensstrategie	175
	7.3.2 Zu wenig innere Komplexität: wenn das Management rosarot sieht	177
	7.4 Vertrauen: Mechanismus zur Reduktion von Komplexität im Team	179
	7.5 Erfahrung allein reicht nicht: Intuition in der Führungspraxis muss systematisch optimiert werden	181
	Literatur	184
	Index	190
	Über die Autoren	192