| Zustandsangst im Fahrtensegeln: Segelt die Angst mit? | 1 |
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| Vorwort | 3 |
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| Inhaltsverzeichnis | 5 |
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| Abbildungsverzeichnis | 8 |
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| Tabellenverzeichnis | 9 |
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| Abkürzungsverzeichnis | 9 |
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| I Einführung | 11 |
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| 1.1 Motivation | 11 |
| 1.2 Vorgehensweise | 13 |
| 1.3 Fragestellung | 13 |
| II Theoretischer Teil | 15 |
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| 2. Phänomen Angst | 15 |
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| 2.1 Grundbegriffe | 15 |
| 2.1.1 Angst | 15 |
| 2.1.2 Stress | 17 |
| 2.1.3 Bedrohung | 18 |
| 2.1.4 Furcht/Schreck | 18 |
| 2.1.5 Ängstlichkeit | 19 |
| 2.2 Angstmodell nach Spielberger | 19 |
| 2.3 Aspekte der Angst | 22 |
| 2.3.1 Schutzfunktion | 22 |
| 2.3.2 Entstehung nach Lazarus | 24 |
| 2.3.3 Auswirkungen | 26 |
| 2.3.4 Arten nach Schwarzer | 27 |
| 2.3.5 Bewältigung nach Lazarus | 32 |
| 2.3.6 Lust an der Angst | 35 |
| III Empirischer Teil | 43 |
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| 3. Empirische Ausgangssituation | 43 |
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| 3.1 Unabhängige Einflussfaktoren | 44 |
| 3.1.1 Crew | 46 |
| 3.1.2 Aufgabenverteilung | 48 |
| 3.1.3 Bordorganisation | 50 |
| 3.2. Abhängige Einflussfaktoren | 53 |
| 3.2.1 Physische Bedingungen | 53 |
| 3.2.2 Psychologische Bedingungen | 55 |
| 3.2.3 Begleitfaktoren im Fahrtensegeln | 59 |
| 4. Empirische Methodik | 65 |
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| 4.1 Quantitative Methode | 65 |
| 4.1.1 Untersuchungsverfahren | 66 |
| 4.1.2 Untersuchungsplan | 68 |
| 4.1.3 Untersuchungsdurchführung | 68 |
| 4.1.4 Untersuchungsauswertung | 69 |
| 4.1.5 Untersuchungsproblematik | 71 |
| 4.2 Qualitative Methode | 72 |
| 4.2.1 Untersuchungsverfahren | 72 |
| 4.2.2 Untersuchungsplan | 73 |
| 4.2.3 Untersuchungsdurchführung | 74 |
| 4.2.4 Untersuchungsauswertungen | 74 |
| 4.2.5 Untersuchungsproblematik | 76 |
| 5. Darstellung und Interpretation der Ergebnisse | 78 |
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| 5.1 Angst als Eigenschaft | 78 |
| 5.2 Definitionen der Angst | 80 |
| 5.3 Befürchtungen | 82 |
| 5.4 Zustandsangst | 83 |
| 5.4.1 STAI-Auswertung | 83 |
| 5.4.2 Angst vor Naturgewalten | 87 |
| 5.4.3 Angst vor sozialer Dichte | 92 |
| 5.4.4 Versagensangst | 97 |
| 5.4.5 Flow-Erlebnis | 100 |
| 5.4.6 Coping | 102 |
| 5.4.7 Aktivierende Angst | 103 |
| 5.4.8 Kohäsionskräfte | 104 |
| 5.5 Zusammenfassung der Ergebnisse | 106 |
| IV Resümee | 108 |
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| 6. Zusammenfassung | 108 |
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| 7. Diskussion | 109 |
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| 8. Ausblick | 110 |
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| Literaturverzeichnis | 111 |
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| Anhangverzeichnis | 119 |
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| Autorenvita | 141 |