: Tamara Haas
: Geschafft - Wie du dein Leben nachhaltig änderst
: myMorawa von Dataform Media GmbH
: 9783991258568
: 1
: CHF 9.40
:
: Lebenshilfe, Alltag
: German
'Geschafft' versteht sich als das Nachfolgebuch von 'Geheilt'. Wie verändere ich mein Leben in jeder Hinsicht? Was sind die geheimen Mittel und Strategien der erfolgreichen Menschen? Egal ob körperliche, psychische, familiäre, berufliche oder finanzielle Probleme. Du kannst alles ändern! Du musst nur wissen wie! Dieses Buch zeigt dir ganz klar was du tun kannst und musst! Niemand außer dir kann es tun! Niemand außer dir wird es tun! Mit jedem verkauften Exemplar ergeht automatisch eine Spende an den Verein Herzkinder! Sie unterstützen mit jedem Kauf Menschen mit Behinderung.

Tamara Haas ist eine engagierte Physiotherapeutin, glückliche Ehefrau und stolze Mutter. Sie gibt sich aber nicht zufrieden, nur die körperlichen Probleme ihrer Patienten zu lösen. Sie coacht jeden einzelnen Menschen zum Erfolg. Sie verändert das Leben der Menschen nachhaltig. Sie betreut jeden, der sein Leben umkrempeln will, solange bis er erfolgreich ist! Sie gibt niemals auf! Ihr Motto ist: Höre niemals auf anzufangen! Fange niemals an aufzuhören!

Vorwort


Dieses Buch versteht sich als das Nachfolgebuch von „Geheilt“. Während in „Geheilt“ auf den Einfluss der Stressfaktoren über die Kopfkomponente auf den Stoffwechsel und das Gewebe genau eingegangen und erklärt wird, wie ich diese finde und meinen Symptomen zuordnen kann, fokussiert sich dieses Buch nun darauf, was ich ganz konkret tun kann, um diese stressauslösenden Probleme in meinem Leben zu lösen. Es bietet Übungen und Strategien an, die auf jeden Themenbereich gleichermaßen übertragbar sind. Egal, ob mich meine familiären, beruflichen oder finanziellen Sorgen im wahrsten Sinne des Wortes krank machen, es gibt immer einen Weg, den man gehen kann, wenn man eine Anleitung bekommt, wie man seinen individuellen Weg finden kann.

Geschafft!

Wie du dein Leben nachhaltig veränderst

1 Probleme definieren


Wer hat heutzutage denn keine Probleme? Jeder hat sein Päckchen zu tragen. Aber die Menschen, die täglich bei mir in der Ordination auftauchen, haben sich dafür entschieden, etwas zu ändern. Nur alleine dadurch, dass sie bei mir durch die Türe kommen, machen sie die ersten drei Schritte. Erstens haben sie erkannt, dass etwas nicht in Ordnung ist. Zweitens haben sie die Entscheidung getroffen, dass es reicht und sie sich nicht weiterhin in ihrem Leben einschränken lassen möchten. Nachdem sie sich bewusst gemacht haben, dass sie ihr derzeitiges Problem nicht alleine beheben können, haben sie sich Hilfe bei einem Experten gesucht.

Das ist mehr, als die meisten Menschen mit Problemen bereit sind, zu tun. Du selbst hast ebenfalls schon Schritte gesetzt und dazu möchte ich dir von Herzen gratulieren. Du hast erkannt, dass du ein Problem hast und bist nun auf der Suche nach Hilfe. Dieses Buch wird dir helfen, zu analysieren, was dein Problem und die Ursache dafür ist, und darüber hinaus, wie du selbst etwas verändern kannst. Ich möchte an dieser Stelle aber schon ein erstes Mal ganz bewusst empfehlen, dir einen Coach zu suchen, sobald du die Art deines Hauptproblems definiert hast. Jemand, der es sich zur Berufung gemacht hat, Menschen in einem bestimmten Bereich zu helfen und sich darauf entsprechend professionell spezialisiert hat. Jeder Spitzensportler hat einen Coach, einen Trainer, dessen Aufgabe es ist, die Schwachstellen seiner Schützlinge zu erkennen, diese aufzuzeigen und anschließend so zu bearbeiten, dass sie kein Problem mehr darstellen.

Also ist der erste und grundlegendste Schritt für dich, herauszufinden, wo dein Hauptproblem liegt, damit du weißt, welchen Profi du dir als Coach suchen solltest. Wenn du dir überlegst, worüber die Leute in deiner Umgebung so jammern, wirst du feststellen, dass