| Vorwort | 6 |
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| Inhaltsverzeichnis | 7 |
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| 1 Die K- Taping Methode | 9 |
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| Von der Idee zur Therapiemethode | 10 |
| Das elastische K- Tape | 11 |
| Anzeichen für unzureichende Tape- Qualität | 12 |
| Tape mit Wirkstoffen | 13 |
| Anwender und Anwendungsgebiete | 13 |
| Ausbildung zum K- Taping Therapeuten | 14 |
| Cross- Tape | 14 |
| Grundlegende Funktionen und Effekte des K- Tapings | 14 |
| Verbesserung der Muskelfunktion | 14 |
| Wirkung des Muskeltapes | 15 |
| Anlegen und Entfernen des Tapes | 17 |
| Kontraindikationen | 18 |
| Farblehre | 19 |
| Befund | 19 |
| 2 Die vier Anlagetechniken | 20 |
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| Muskelanlagen | 21 |
| Muskelfunktion | 21 |
| Wirkweise des K- Taping | 21 |
| Durchführung der Anlage | 21 |
| Ligamentanlagen | 23 |
| Ligamentanlage für Bänder ( Ligamenta) | 24 |
| Ligamentanlage für Sehnen | 28 |
| Spacetape | 30 |
| Korrekturanlagen | 32 |
| Funktionelle Korrektur | 32 |
| Faszienkorrektur | 34 |
| Lymphanlage | 35 |
| Ursachen für Lymphstaus | 35 |
| Wirkweise der Lymphanlage | 38 |
| 3 Muskelanlagen | 41 |
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| Muskelanlagen der oberen Extremitäten | 43 |
| M. trapezius | 43 |
| M. deltoideus | 45 |
| M. biceps brachii | 47 |
| M. triceps brachii | 49 |
| M. infraspinatus | 51 |
| M. extensor carpi radialis longus | 53 |
| Muskelanlagen für den Rumpf | 55 |
| M. pectoralis minor | 55 |
| M. pectoralis major | 57 |
| M. rectus abdominis | 59 |
| M. obliquus externus abdominis | 61 |
| M. obliquus internus abdominis | 63 |
| M. iliacus | 65 |
| Autochthone Rückenmuskulatur ( Erector spinae), Anlage für die LWS | 67 |
| Muskelanlagen der unteren Extremitäten | 69 |
| M. adductor longus | 69 |
| M. rectus femoris | 71 |
| M. biceps femoris | 73 |
| M. semimembranosus | 75 |
| M. glutaeus maximus | 77 |
| M. tibialis anterior | 79 |
| M. extensor hallucis longus | 81 |
| 4 Ligamentanlagen | 82 |
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| Bänder und Sehnen | 84 |
| Kollateralbänder des Knies | 84 |
| Patellarsehne | 86 |
| Achillessehne | 88 |
| Außenbänder des Sprunggelenks | 90 |
| Ligamentanlagen Sonderform Spacetape | 92 |
| Spacetape Schmerzpunkt | 92 |
| Spacetape Triggerpunkt | 94 |
| 5 Korrekturanlagen | 95 |
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| Funktionelle Korrektur | 97 |
| Patellakorrektur | 97 |
| Skoliose | 99 |
| Dornkorrektur | 101 |
| Faszienkorrektur | 103 |
| Faszienkorrektur auf dem M. tractus iliotibialis | 103 |
| Reizung des Pes anserinus superficialis | 105 |
| Frontaler Kopfschmerz | 107 |
| Anteriore Schulterinstabilität | 109 |
| Hallux valgus | 111 |
| 6 Indikationsanlage | 112 |
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| Kopf | 114 |
| Tinnitus | 114 |
| Migräne | 116 |
| Schleudertrauma | 118 |
| Kiefergelenk | 120 |
| Rumpf | 122 |
| Thoracic outlet Syndrom | 122 |
| Asthma | 124 |
| Skoliose | 126 |
| LWS-Syndrom | 128 |
| Miktionsstörung | 130 |
| Menstruationsbeschwerden | 132 |
| Gebärmuttersenkung | 134 |
| Narbentape | 136 |
| Obere Extremitäten | 138 |
| Impingementsyndrom | 138 |
| Bizepssehnenreizung | 140 |
| Epikondylitis | 142 |
| Karpaltunnelsyndrom | 144 |
| Handgelenkstabilisation | 146 |
| Fingerkontusion | 148 |
| Untere Extremität | 150 |
| Hüftproblematik | 150 |
| Muskelfaserriss | 152 |
| Kniegelenksarthrose | 154 |
| Achillodynie | 156 |
| Sprunggelenksdistorsion | 158 |
| Spreiz-, Senk- und Plattfuß | 160 |
| 7 Lymphanlagen | 161 |
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| Obere Extremitäten | 163 |
| Entstauung medialer Oberarm | 163 |
| Entstauung Oberarm lateral | 165 |
| Entstauung Unterarm/gesamter Arm | 167 |
| Entstauung Oberarm medial und lateral | 169 |
| Entstauung der Hand | 171 |
| Proteinfibrose (Stemmer Zeichen) an der Hand | 173 |
| Entstauung mit der Armspirale | 175 |
| Untere Extremitäten | 177 |
| Entstauung Oberschenkel | 177 |
| Entstauung Unterschenkel/ gesamtes Bein | 179 |
| Entstauung gesamtes Bein | 181 |
| Entstauung Fuß | 183 |
| Stemmer-Zeichen Fuß | 185 |
| Entstauung mit der Beinspirale | 187 |
| Rumpf | 189 |
| Entstauung oberer Rumpfquadrant | 189 |
| Entstauung unterer Rumpfquadrant I | 191 |
| Entstauung unterer Rumpfquadrant II | 193 |
| Entstauung Bauch | 195 |
| Weitere Lymphanlagen | 197 |
| Entstauung Gesicht | 197 |
| Gelenkdrainage Schulter | 199 |
| Gelenkdrainage Knie | 201 |
| Fibrose/Hämatom | 203 |
| Literaturverzeichnis | 204 |
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| Sachverzeichnis | 205 |