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Lernstrategien für das erfolgreiche Bachelor-Studium

:	Erwin Hoffmann
:	Lernstrategien für das erfolgreiche Bachelor-Studium
:	HDS-Verlag
:	9783955546816
:	1
:	CHF 35.40
:

:	Sonstiges
:	German

:	187
:	DRM
:	PC/MAC/eReader/Tablet
:	PDF

Erfolgreiche Lernstrategien zur Vorbereitung auf das Bachelor-Studium Umgang mit Prüfungsangst Strategien für mündliche und schriftliche Prüfungen Neue effiziente Formen des Lernens Sich selbst organisieren: Umgang mit der Zeit in der Vorbereitungsphase Innerer Schweinehund und andere Hindernisse Der Bachelor-Abschluss stellt den ersten akademischen Grad dar, der nach einem i.d.R. dreijährigen Studium erreicht werden kann. Eine optimale Herangehensweise im Lernprozess ist entscheidend dafür, wie erfolgreich das Studium absolviert wird. Der Weg zum Erfolg kann allerdings steinig und einsam sein: Durststrecken, Rückschläge, Orientierungslosigkeit und Lernstress können auftreten und die Lernmotivation kann verloren gehen. Damit Sie das Bachelor-Studium nicht wie den 'Sprung ins kalte Wasser' erleben, befinden sich in diesem Buch Hilfen, um den genannten Herausforderungen zu begegnen und letztlich Ihr großes 'Lernprojekt' erfolgreich zu meistern. Dabei geht es u.a. um: - Realistische Einschätzung des jeweiligen Lern- und Prüfungsstoffs - Zielorientierte Nutzung der eigenen Lernstärken - Finden von Verbündeten für den Lernprozess - Effiziente Nutzung der Lernzeit - Vermeidung von Lernstress und Erhaltung der eigenen Motivation - Effektive und nachhaltige Lerntechniken - Dem inneren Schweinehund und Widerständen begegnen - Umgang mit Prüfungsangst - Strategien für mündliche und schriftliche Prüfungen Dieses Buch richtet sind an alle, die sich im Rahmen eines Bachelor-Studiums langfristig und sicher auf schwierige Prüfungen vorbereiten wollen.

Prof. Dr. rer. soc. Erwin Hoffmann, Dekan für Wirtschaftspsychologie an der Hochschule Fresenius, schloss zwei Magisterstudiengänge in Sozialwissenschaften und Geschichtswissenschaft an der FernUniversität Hagen ab und absolvierte einen Aufbaustudiengang Kulturmanagement. Anschließend promovierte er im Bereich Kultursoziologie und absolvierte eine Trainer- sowie eine Coachausbildung. Prof. Dr. Hoffmann war über 14 Jahren als Personalentwickler in einem größeren Beratungsunternehmen tätig und organisierte hier auch die Prüfungsvorbereitung für Steuerberater- und Wirtschaftsprüfungskandidaten Er lehrt an der Hochschule Fresenius in Köln und Düsseldorf u.a. Personalentwicklung und Pädagogische Psychologie und hat mittlerweile eine 18jährige Erfahrung in der Abnahme akademischer Prüfungen in sehr unterschiedlichen Fächern.

	Der Autor	6
	Vorwort	8
	Abkürzungsverzeichnis	14
	1.Einstieg	18
	1.1Lernen als Weg	18
	1.2Das Bachelorstudium	19
	1.3Exkurs: Die richtige Hochschule	21
	1.3.1Moderne Didaktik	22
	1.3.2Tipps zur Einschätzung der pädagogischen Passung derHochschule	23
	1.4Exkurs Präsenzlernen und Fernlernen	26
	1.5Ihre Verantwortung	27
	1.5.1Die Eltern sind nicht mehr zuständig	27
	1.5.2Es ist nicht leicht	28
	1.5.3Verhalten im Lehrbetrieb	29
	1.6Um was es in diesem Buch nicht geht	30
	1.7Haben Sie AKZEPTIERT?	30
	2.Analyse der Ausgangssituation	33
	2.1Prüfungsrelevanz: Worauf muss ich mich eigentlichvorbereiten?	34
	2.1.1Blick in die Unterlagen	34
	2.1.2Der Blick in die Vergangenheit	35
	2.1.3Der Blick auf den Dozenten	35
	2.1.4Lernstoffeinschätzung	37
	2.1.5Blick auf andere notwendige Arbeitsbereiche	38
	2.2Die Zeit unmittelbar vor der Prüfung	39
	3.Konzentration auf das Lernen	40
	3.1Lernstrategien zur Vorbereitung	40
	3.1.1Was ist Lernen?	40
	3.1.2Lernen über die Sinne	42
	3.1.3Unser Gedächtnis	43
	3.1.4Lernen – was gelangt ins Langzeitgedächtnis?	44
	3.1.5Vergessen	44
	3.2Der Zwang zum selbstgesteuertem Lernen	46
	3.3Die eigene Motivation	47
	3.3.1Doping?	47
	3.3.2Gründe für das Lernen finden	48
	3.3.3Hilfe von außen	49
	3.3.4Intrinsische Motivation	50
	3.3.5Emotionen	50
	3.3.6Rahmenbedingungen für die eigene Motivation zum Lernen	51
	3.3.7Aufschieben als Lernkrankheit?	53
	3.3.8Bulimielernen?	56
	3.3.9Konzentrationsfähigkeit	56
	4.Ziele	61
	4.1WHID – Was habe ich davon?	61
	4.2Lernen als Projekt organisieren	64
	4.3Andere Prioritäten neben dem Lernen	66
	4.3.1Learn-Work-Life-Balance	66
	4.3.2 Abstimmung mit dem eigenen Umfeld	69
	5.Eigene Stärken	70
	5.1Rechte oder linke Gehirnhälfte?	70
	5.2Welcher Lerntyp sind Sie?	72
	5.3Nutzung unterschiedlicher Sinneskanäle	75
	5.4Rückschau	76
	6.Planung	78
	6.1Umgang mit der Zeit	78
	6.2Konkrete Lernplanung	80
	6.2.1Schriftliche Planung	80
	6.2.2Wie viel Zeit für welche Inhalte?	83
	6.2.3Reihenfolgen und Detailplanung	84
	6.2.4Abwechslung hilft	84
	6.3Ganzheitliche Planung: Die anderen Lebensbereichenicht vergessen!	85
	6.4Die Verwendung von Planungsinstrumenten	85
	6.4.1Die ALPEN-Methode	86
	6.4.2To-do-Listen	87
	6.4.3Weitere Zeitplanungssysteme	87
	6.5Planungskontrolle	91
	6.6Rahmenbedingungen organisieren	91
	6.6.1Den Lernplatz gestalten	91
	6.6.2Fester Arbeitsplatz	91
	6.6.3Ordnung am Arbeitsplatz	92
	6.6.4Der Schreibtisch: Kern des Arbeitsplatzes	93
	6.6.5Der Stuhl	94
	6.6.6Regale	94
	6.6.7Belüftung, Temperatur und Licht	94
	6.6.8Ruhe am Arbeitsplatz	95
	6.6.9Musik beim Lernen?	95
	6.7Zeit zum Lernen gewinnen: Effizienz auch in anderen Lebensbereichen	95
	6.8Prioritätensetzung	96
	6.7.2Zeitfresser finden	99
	6.7.3Nein sagen	100
	6.7.4Abbau von Störungen	102
	7.Tuning mit Metakognition	105
	7.1Hinterfragen Sie sich!	105
	7.2Drehen Sie Loops!	105
	8.Instrumente zum Lernen	109
	8.1Das Aufnehmen des Lernstoffs	109
	8.2Fragen an den Lernstoff stellen	109
	8.3Grundsätzliche Lerntipps	110
	8.4Die eigene Recherche	111
	8.5Der Besuch von Lehrveranstaltungen	111
	8.5.1Erhöhte Aufnahmebereitschaft und aktives Lernen mit der TQ3L-Methode	113
	8.5.2Mitschriften	114
	8.5.3Nachbereitung	116
	8.6Selbstlernen als Alternative und Ergänzung	117
	8.7Lernen in Lerngruppen	117
	8.7.1Vorteile der Gruppenarbeit im Überblick	118
	8.7.2Wie Lerngruppen funktionieren	119
	8.7.3Vorbereitung und Durchführung von Treffen der Lerngruppe	121
	8.7.4Potenzielle Schwierigkeiten in Lerngruppen	121
	8.7.5Die Gruppe auch als unterstützende Beratungsinstanz nutzen	123
	8.7.6Überprüfung der eigenen bestehenden Lerngruppe	123
	8.8Lesen	124