: Elaine N. Aron Dr.
: Hochsensible Eltern Zwischen Empathie und Reizüberflutung - wie Sie Ihrem Kind und sich selbst gerecht werden
: mvg Verlag
: 9783961215102
: 1
: CHF 12.50
:
: Familie
: German
: 304
: Wasserzeichen
: PC/MAC/eReader/Tablet
: ePUB
Hochsensible Menschen sind im Alltag besonders gefordert, da sie zu jeder Zeit viele Reize verarbeiten müssen. Gerade für sie ist es wichtig, einen Rückzugsort zu haben, wo sie Kraft auftanken können. Doch wie ist das mit Kindern zu vereinbaren? Kinder können es als Ablehnung missverstehen, wenn sich Eltern zurückziehen oder die Emotionen hochkochen. Die anerkannte Psychologin Elaine N. Aron zeigt hochsensiblen Eltern Strategien, um die Reizüberflutung zu bewältigen. Sie erklärt, wie Sie mit negativen Emotionen umgehen und wichtige Entscheidungen treffen können. So können Sie als Eltern besser in Kontakt zu sich selbst und vor allem zu Ihrem Kind treten - für eine liebevolle und stärkende Beziehung.

Dr. Elaine Aron ist eine international anerkannte Wissenschaftlerin und führend in der Forschung über die Psychologie der Liebe und Partnerschaft. Über ihre Arbeit ist mehrfach in der New York Times, im Time Magazine und in National Geographic geschrieben worden und sie ist regelmäßig im Fernsehen zu Gast. Sie ist Autorin des Bestsellers 'Sind Sie hochsensibel?'. Auch hat sie die erfolgreichen Bücher 'Hochsensibilität in der Liebe' und 'Das hochsensible Kind' geschrieben. Sie lebt in New York und San Francisco.

1


Was es für Eltern bedeutet, hochsensibel zu sein


Beginnen wir mit den Fakten: Hochsensibilität ist ein angeborener Wesenszug, der sich bei etwa zwanzig Prozent der Bevölkerung findet. Man könnte auch von einer alternativen Strategie erfolgreichen Überlebens sprechen, denn dieser Charakterzug findet sich mit mehr oder weniger derselben Häufigkeit bei über hundert Arten.5 Wie Sie in diesem Kapitel sehen werden, ist er gut erforscht und verstanden. Wissenschaftler sprechen in diesem Zusammenhang auch von »sensibler Wahrnehmungsverarbeitung« (nicht zu verwechseln mit der »Wahrnehmungsverarbeitungsstörung«). Ihr wesentliches Kennzeichen ist die Tatsache, dass Menschen mit diesem Charakterzug Informationen gründlicher verarbeiten als andere.6 Sie weisen also eine »hohe Sensibilität gegenüber Umweltreizen« auf. Natürlich ist jedes Wesen in unterschiedlichem Maß für Umweltreize empfänglich, aber HS-Menschen sind das ganz besonders.

Wenn Sie den Selbsttest am Anfang dieses Buches gemacht haben, wissen Sie nun vielleicht, dass Sie zu dieser hochsensiblen Minderheit gehören. Vielleicht wussten Sie das aber auch schon vorher. Wie auch