: Sven-David Müller, Christiane Weißenberger
: Ernährungsratgeber Reizdarm Genießen erlaubt. Empfohlen von der Dt. Reizdarmselbsthilfe e.V.
: Schlütersche
: 9783842683938
: 1
: CHF 17.10
:
: Ernährung
: German
: 160
: Wasserzeichen/DRM
: PC/MAC/eReader/Tablet
: PDF
Die Verdauung diktiert den Tagesablauf der Betroffenen. Durchfall, Krämpfe, Blähungen und Verstopfung sind typische, sich abwechselnde Symptome eines Reizdarms. Da sich keine organischen Ursachen feststellen lassen, können Patienten nur mit einer möglichst reizarmen Ernährung Linderung erreichen. Dieser Ratgeber hilft ihnen, ihre Ernährung nachhaltig umzustellen. Er informiert nicht nur ausführlich über das Reizdarmsyndrom, sondern bietet auch viele abwechslungsreiche Rezepte mit Vollkornprodukten, viel Ballaststoffen und wenig Fett.

Diätassistent Sven-David Müller, Bestseller-Autor zahlreicher Ernährungsratgeber, ist Träger des Bundesverdienstkreuzes. Er erhielt diese Auszeichnung für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung. Seine Ernährungsratgeber sind in dreizehn Sprachen erschienen und haben eine Gesamtauflage von rund 5 Millionen Exemplaren. Christiane Weißenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Zusammen mit Sven-David Müller hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.
Front Cover1
Front Flap2
Table of Contents5
Body4
Vorwort9
Reizdarm – was Sie darüber wissen müssen14
Die Ernährung umstellen – was ist jetzt wichtig?24
Häufige Symptome – das können Sie selbst tun50
Rezepte66
Wichtige Adressen159
Lesetipps160
Register161
Copyright163
Back Flap164
Back Cover166