: Thomas Hohensee, Renate Georgy
: Gelassenheit in der Liebe Vom Beziehungsfrust zum entspannten Glück
: mvg Verlag
: 9783864159077
: 1
: CHF 10.70
:
: Partnerschaft, Sexualität
: German
: 192
: Wasserzeichen/DRM
: PC/MAC/eReader/Tablet
: PDF
Hält Liebe ewig? Aber sicher. Allerdings: Lieben will gelernt sein. Um eine lang währende und glückliche Beziehung zu führen, braucht es eine Fähigkeit, die man gar nicht hoch genug einschätzen kann: Gelassenheit. Mit Gelassenheit gelingt es, Konflikte, die in jeder Partnerschaft unweigerlich auftreten, so zu entschärfen, dass keine Verletzungen zurückbleiben. Mit den hier vorgestellten Methoden wird der Stress in der Beziehung reduziert, beide Partner erwerben sich gesunde Selbstliebe, emotionale Kompetenz und Intelligenz sowie die Fähigkeit, Frustfallen zu erkennen und zu umschiffen. Gelassenheit ist die Formel für das dauerhafte Glück zu zweit. Die Autoren Thomas Hohensee und Renate Georgy - selbst seit über 30 Jahren gelassen ineinander verliebt - raten: weg von den übersteigerten Erwartungen hin zu einer entspannten und glücklichen Beziehung mit dem Menschen, der einem am meisten bedeutet.

Thomas Hohensee gehört zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Sachbuchautoren und ist Experte für die Themen Gelassenheit, Persönlichkeitsentwicklung und zwischenmenschliche Beziehungen. Zu seinen bestverkauftesten Titeln gehören 'Gelassenheit beginnt im Kopf' und 'Das Gelassenheitstraining'. Als Coach und Seminarleiter hilft er seinen Menschen dabei, glückliche, entspannte Beziehungen zu führen. Thomas Hohensee und Renate Georgy leben seit mehr als 30 Jahren glücklich und entspannt zusammen. Sie wissen, wovon sie reden. Vom Beziehungsfrust zum entspannten Glück' ist ihr zweites gemeinsames Buch. Renate Georgy hat als Fachanwältin für Familienrecht 25 Jahre lang täglich in ihrer eigenen Praxis erfahren, woran Ehen zerbrechen. Sie kennt die Fehler, die viele Paare machen, in all ihren Varianten. Als Autorin, Coachin und Seminarleiterin schreibt und unterrichtet sie heute, wie man es richtig macht.
I. Plädoyer für mehr Gelassenheit in der Liebe10
Schluss mit dem Stress in der Beziehung12
Entspanntes Glück zu zweit13
I. Gelassen lieben für Anfänger16
Sind Sie emotional aufgeklärt?16
Die Achterbahn der Gefühle18
Emotionales Selbstmanagement oder wie man mit seinen Gefühlen klarkommt20
Klär mich auf24
Geteiltes Leid und doppelte Freude27
Mit dir sind wir vier31
II. Frustfallen34
1. Mythen über die Liebe35
Der natürliche Geschlechterkampf35
Gegensätze ziehen sich an38
Die Liebe trifft einen wie der Blitz41
Herz und Schmerz43
Die Liebe heilt alles45
2. Typische Denkfehler, die Liebe betreffend47
Ich will das gar nicht bewerten47
Dreimal darfst du raten49
Dramen, die keine sind51
Nicht so voreilig, Liebling53
In welche Schublade passt du am besten?54
Absolutismus in Liebesbeziehungen57
3. Lebensthema trifft Partner59
Welcher Beziehungstyp sind Sie?59
Wie die Gedanken zum Schicksal werden74
III. Liebe + Gelassenheit = Glück78
1. Liebe dich selbst und heirate den Richtigen78
Erkenne dich selbst78
Das Einmaleins der Selbstliebe81
Emotionale Freiheit83
Drum prüfe, wer sich ewig bindet85
2. Ziemlich beste Freunde87
Worst case: Der Feind in meinem Bett88
Bekanntschaften89
Freunde fürs Leben91
Seelengefährten93
IV. Gelassen lieben für Fortgeschrittene96
1. Streiten will gekonnt sein97
Worauf es in einer Partnerschaft wirklich ankommt97
Gut streiten können oder die 7 Grundregeln kluger Kommunikation98
Meinungsverschiedenheiten105
Grenzen ziehen107
Die Aufgaben verteilen110
Schließlich sind es auch deine Kinder114
Die private Eurozone117
Alles ist verhandelbar, oder?120
Unsere unveräußerlichen Rechte122
Lösungsorientiert126
Das Leben als Improvisationstheater129
Dos and don’ts131
2. Der (Ehe)Alltag als Übung134
Liebling, du lebst nicht mehr allein134
Toleranz: Heißt das etwa, den anderen so zu lieben, wie er ist?136
Wen habe ich da eigentlich alles mitgeheiratet?139
Meine Freundinnen, deine Freunde143
Von 9 bis 5 und von 5 bis 9145
Vergeben, nicht vergessen147
3. Probleme rund um Macht, Sex und Geld151
Wer hat die Hosen an?152
Gemeinsam kommen: über Stress beim Sex154
Affären und Nebenbeziehungen157
Kinder: Die Karten werden neu verteilt161
Was deins ist, ist auch meins was meins ist, geht dich gar nichts an
V. Gelassen lieben – ein Leben lang166
Ist das Ganze größer als die Summe seiner Teile?166
Gemeinsame Ziele168
Das Glück einer Wachstumsbeziehung170
Neugierig und spannend wie am Anfang172
Wie Lachyoga, nur besser174
Flitterwochen, die nie enden175
Zyniker, bitte draußen bleiben!177
VI. Der Merkzettel für Gelassenheit in der Liebe182
Literatur186