Zehn Heilpflanzen vor Ihrer Haustüre kennen Sie nun recht gut. Diese trotzen nicht nur den erschwerten Wuchsbedingungen in unseren Siedlungen. Als Heilpflanzen sind sie auch den modernen Leiden unserer Wohlstandsgesellschaft wie chronischem Stress, Ängsten und Überernährung gewachsen. Im folgenden Teil erklären wir Ihnen, wie Sie die Apotheke aus Heilpflanzen anwenden. Sie brauchen dafür nicht viel, außer ein paar getrocknete Kräuter und etwas heißes Wasser. Und nebenbei erfahren Sie, wie Sie laut Statistik sieben Jahre länger leben können. Oder vielleicht sogar zehn.
Wir verwenden Heilpflanzen, um zu gesunden. Doch Heilpflanzen sollen zunächst vor allem eines: Sie sollen uns nicht schaden. Dafür ist es wichtig, dass wir sie in entsprechender Qualität kaufen. Wir empfehlen Heilpflanzen entweder in Apothekenqualität oder in zertifizierter Bio-Qualität. Dann ist sichergestellt, dass sie keine schädlichen Substanzen enthalten. Im Anhang finden Sie ein paar Bezugsadressen.
Empfehlenswerte Bezugsadressen finden Sie im Anhang.
Für die Zusammenstellung der von uns empfohlenen Hausapotheke besorgen Sie sich die folgenden zehn Heilkräuter.
Heilpflanzen sollten Sie in Bio- oder Apothekenqualität kaufen.
Mit der Liste können Sie die Heilpflanzen für die Hausapotheke kaufen
| HEILPFLANZE | WAS SIE DAVON BENÖTIGEN | AUF APOTHEKERLATEIN HEISST DAS |
| Gemeine Schafgarbe | Kraut | Herba Millefolii |
| Echter Hopfen | Zapfen | Strobuli Humuli Lupuli |
| Spitzwegerich | Kraut (alternativ gehen auch die Blätter) | Herba Plantaginis lanceolatae (alternativ: Folia Plantaginis lanceolatae) |
| Breitwegerich | Kraut (alternativ: Blätter) | Herba Plantaginis major |
