Ziele setzen: Das Ringwurfspiel
Bemerkungen für die Unterrichtenden – zur realistischen Zielsetzung
Der Unterrichtsbaustein zur motivationalen Selbstregulation beginnt mit einer Einheit zur realistischen Zielsetzung. Realistisch ist ein Ziel, das dem individuellen Leistungsvermögen entspricht. Es hat eine mittlere Schwierigkeit – ist also weder zu leicht noch zu schwer, so dass ein Erfolg zwar möglich, aber nicht völlig sicher ist. Das Erreichen eines zu leichten Ziels ist nur ein kleiner Erfolg, der wenig oder gar keine Freude bereitet. Das Setzen zu anspruchsvoller Ziele hingegen führt häufig zu Misserfolgen. Erreicht man hingegen sein individuelles realistisches Ziel, so kann man den Erfolg auf eigene Anstrengung zurückführen und mit Recht darauf stolz sein.
Inhalt der Einheit ist die Vermittlung dieses Zusammenhangs. Wer erfolgreich ist, hat sein Ziel erreicht oder übertroffen. Wichtig ist die Orientierung an einer individuellen Bezugsnorm: Die Schülerinnen und Schüler sollen sich je eigene, realistische Ziele setzen und ihre Leistung in Relation zu diesen – und nicht im Vergleich mit den Leistungen anderer – beurteilen. Übertragen auf den Unterricht im Allgemeinen ist es aus motivationaler Sicht sinnvoll, jede individuelle Verbesserung als Erfolg zu verbuchen, auch wenn diese Leistung immer noch unter dem Klassendurchschnitt liegt.
Anregungen für das Unterrichtsgespräch | |
Ein zu leichtes Ziel
• Jemand ist Radprofi, will ein Rennen fahren und nimmt sich vor, gegen z.B. mich zu gewinnen. Glaubt ihr, er gewinnt? Wäre das ein Erfolg?Ja, aber kein großer.
• Meint ihr, er wird sich darüber freuen und richtig mit sich zufrieden sein?Er wird sich schon freuen, aber so richtig zufrieden wird er nicht sein, er hat sich ein zu leichtes Ziel gesetzt.
• Er wird sagen, das nächste Mal trete ich gegen jemanden an, der so schnell wie ich fährt.
Ein zu schweres Ziel
• Er nimmt sich vor, die nächsten 50 Rennen mit den besten Radprofis zu gewinnen, gewinnt drei, wird beim vierten Dritter, beim nächsten regnet es und er wird sogar nur Siebter.
• Er hat also einen Misserfolg. Woran liegt das?Er hat sich ein zu schweres Ziel gesetzt.
• Wird er darüber sehr unglücklich sein?<