: Christian Hartmann, Hans-Joachim Minow, Gunar Senf
: Sport verstehen - Sport erleben Bewegungs- und Trainingswissenschat integrativ betrachtet
: Lehmanns Media GmbH
: 9783965431577
: 3
: CHF 17.70
:
: Sport
: German
: 499
: Wasserzeichen/DRM
: PC/MAC/eReader/Tablet
: PDF
'Sport verstehen - Sport erleben' ist der Titel, der die Inhalte des vorliegenden Buches, das vorwiegend für den Leistungskurs Sport der Gymnasialen Oberstufe konzipiert wurde, in seiner Komplexität widerspiegelt. Da vor der Überarbeitung des Fachbuches die Lehrinhalte im Leistungskurs Sport (Theorievermittlung) deutschlandweit gesichtet wurden, ist eine Verwendung des Lehrbuches über die Bundesländer hinweg möglich und zu empfehlen. Ziel des Buches ist es, durch die Vermittlung von Wissen und Kenntnissen Verständnis für die dem Sporttreiben zugrundeliegenden Themen zu wecken und die Hintergründe der von Trainer_innen und Sportler_innen oft umgangssprachlich formulierten Sachverhalte zu beleuchten. Entsprechend dieser Ziele werden als gesichert geltende Erkenntnisse der Sportwissenschaft dargestellt, die helfen können, den Sport in seinen Zusammenhängen zu verstehen. Für das eigene sportliche Handeln erhalten die Leser_innen zudem einen umfassenden Überblick an trainingsmethodischen Kenntnissen. Das Besondere des Buches ist die integrative Betrachtung der Themen, die immer einheitlich aus der Sicht verschiedener Wissenschaftsdisziplinen (Sportpsychologie, -soziologie, -biologie, -motorik, -biomechanik und der Trainingswissenschaft) behandelt werden. Studierenden der Sportwissenschaft und des Lehramtsstudiums 'Sport' kann das Buch als kompaktes Kompendium zur Prüfungsvorbereitung und Trainer_innen und Sportlehrer_innen als Nachschlagewerk zur Auffrischung ihres Wissens empfohlen werden.
Vorwort12
Soziale Aspekte des Sports15
Sport und Gesellschaft15
Sport und Sportwissenschaft15
Begriff „Sport“ – Erscheinungsformen des Sports18
Gesellschaftlicher Wandel und Sport21
Gesellschaftliche Funktionen des Sports24
Strukturen und Organisationsformen27
Kontrollfragen und Aufgaben31
Sport und Sozialisation32
Sozialisationsbedingungen32
Sozialisationsinstanzen und Sport35
Möglichkeiten der Sozialisation im und durch den Sport37
Kontrollfragen und Aufgaben39
Teilhabe am Sport40
Soziale Ungleichheit und Sportaktivität40
Sport und Geschlecht43
Integration und Inklusion im Sport49
Kontrollfragen und Aufgaben55
Die Olympische Bewegung56
Olympismus und Olympische Idee56
Die antiken Olympischen Spiele57
Die Olympischen Spiele der Neuzeit58
Olympische Symbole und Rituale60
Weitere Verbreitung der Olympischen Idee63
Kontrollfragen und Aufgaben66
Zentrale Kategorien des Sports und der Sportwissenschaft67
Regulationsebenen im sportlichen Handeln70
Psychische Handlungskomponenten75
Sportpsychologische Einflussfaktoren80
Sportarten und Sportartengruppen82
Sportliche Leistung – Leistungssystem – Leistungsvoraussetzungen85
Konstitution90
Begriffsbestimmung90
Konstitution und sportliche Leistungsfähigkeit90
Kontrollfragen und Aufgaben97
Bewegungs- und trainingswissenschaftliche Grundlagen99
Motorische Ontogenese99
Grundvorgang und Begriffsbestimmung101
Teilprozesse der motorischen Ontogenese: Interaktionistischer Ansatz101
Entwicklungsphasen in der motorischen Ontogenese105
Altersbesonderheiten aus psycho-sozialer Sicht107
Altersbesonderheiten aus biologischer Sicht118
Altersbesonderheiten aus sportmotorischer Sicht127
„Sensible Phasen`` der Kindheit und Jugend134
Kontrollfragen und Aufgaben139
Zusammenhang von motorischer und kognitiver Entwicklung140
Prozesse und Funktionen der Leistungsentwicklung145
Einheit informationeller und energetischer Adaptationsprozesse145
Energetische Adaptationsprozesse150
Modell der Superkompensation150
Varianten energetischer Adaptationseffekte152
Prozesse und Funktionen der Leistungsentwicklung156
Informationsaufnahme und -verarbeitung160
Programmbildung und Bewegungsvorausnahme163
Soll-Ist-Vergleich164
Kontrollfragen und Aufgaben168
Zusammenhang von Trainingsbelastung, Beanspruchung und Entwicklung der Leistungsfähigkeit170
Belastungsfaktoren und Beanspruchungsindikatoren173
Art der Körperübung174
Belastungsumfang178
Belastungsintensität179
Belastungsdichte179
Qualität der Bewegungsausführung180
Beanspruchungsindikatoren180
Belastungsprinzipien181
Kontrollfragen und Aufgaben183
Eignungsdiagnostik und Talentauswahl184
Kontrollfragen und Aufgaben190
Der sportmotorische Test191
Objektivität (Konkordanz)193
Zuverlässigkeit (Reliabilität)193
Gültigkeit (Validität)194
Regeln zur Durchführung sportmotorischer Tests196
Kontrollfragen und Aufgaben198
Aufbau und Gestaltung einer Trainingseinheit (TE)199
Aufbau einer Trainingseinheit199
Kontrollfragen und Aufgaben205
Trainingsmethoden206
Kontrollfragen und Aufgaben210
Der langfristige Leistungsaufbau (LLA)211
Grundausbildung (GA)213
Grundlagentraining (GLT)213
Aufbautraining (ABT)215
Anschlusstraining (AST)216
Hochleistungstraining (HLT)216
Fördersystem217
Kontrollfragen und Aufgaben218
Bewegungskompetenzen – sportmotorische Fähigkeiten und ihre Ausbildung219
Kraftfähigkeiten220
Erscheinungsformen der Kraftfähigkeiten222
Maximalkraftfähigkeit222
Schnellkraftfähigkeit224
Kraftausdauerfähigkeit225
Aufbau, Arbeitsweisen und Funktionen der Skelettmuskeln226
Aufbau der Skelettmuskulatur226
Arbeitsweisen der Skelettmuskeln230
Funktionen des Muskels233
Biologische Voraussetzungen für die Kraftfähigkeiten235
Muskelfaserquerschnitt235
Muskelfaserspektrum236
Intramuskuläre Koordination238
Intermuskuläre Koordination241
Art der Energiebereitstellung243
Gesundheitliche Aspekte244
Ausbildung der Kraftfähigkeiten245
Ausbildung der Maximalkraftfähigkeit248
Ausbildung der allgemeinen Kraftausdauerfähigkeit252
Ausbildung wettkampfspezifischer Kraftfähigkeiten253
Inhaltlich zeitliche Aufeinanderfolge des Krafttrainings257
Organisationsformen des Krafttrainings258
Erfolgskontrolle261
Kontrollfragen und Aufgaben266
Ausdauerfähigkeiten267
Begriffsbestimmung268
Biologische Voraussetzungen der Ausdauerfähigkeiten270
Energiegewinnungsprozesse271
Anpassungserscheinungen279
Erscheinungsformen der Ausdauerfähigkeiten287
Klassifikation nach dem